Սթրեսն ունի նաև դրական կողմ․ Ռուբեն Աղուզումցյան

Անհանգստության և սթրեսի հոգեբանությունը ժամանակակից պայմաններում․ պարզաբանում է հոգեբանության պրոֆեսոր Ռուբեն Աղուզումցյանը։

«Կյանքի արագ զարգացման պայմաններում մարդը չի հասցնում հարմարվել, ինչն էլ բերում է մշտական լարման»։

Հոգեբանը հիշեցնում է, որ պետք չէ շփոթել սթրեսը դեպրսիայի հետ․ դեպրեսիան՝ հոգեբուժական դիագնոզ է, իսկ սթրեսը՝ հոգեբանական լարվածություն։ Աղուզումցյանը սթրեսը հաղթահարելու թիվ մեկ օգնական է առաջարկում՝ հումորը, որը շատ լավ շտկում է լարվածությունը։

«Հումորը բազմաֆունկցիոնալ հոգեբանական մեխանիզմ է»։

🎦զրույցն ամբողջությամբ

♥️@RadioSputnikArm | LIVE 106.0FM | vk | dzen