Forward from: ورزش در خانه
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
☘ گرم کردن بدن با حرکات کششی پویا
۵ دقیقه تمرین گرم کردن کامل کل بدن با حرکات کششی پویا
Warm_up with dynamic stretching
╭━═━⊰✹🏋♀✹⊱━═━╮
@fitness442
╰━═━⊰❀🤸♀❀⊱━═━╯
۵ دقیقه تمرین گرم کردن کامل کل بدن با حرکات کششی پویا
Warm_up with dynamic stretching
╭━═━⊰✹🏋♀✹⊱━═━╮
@fitness442
╰━═━⊰❀🤸♀❀⊱━═━╯