Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرین شماره(107)
فرم دهی : سینه و سرشانه
توجه؛
(همه تمرينات در 3 یا 4 ست 20عددی انجام شود)
فوروارد شود👇
@ZaneMatloub
ورود آقایان ممنوع⛔️
فرم دهی : سینه و سرشانه
توجه؛
(همه تمرينات در 3 یا 4 ست 20عددی انجام شود)
فوروارد شود👇
@ZaneMatloub
ورود آقایان ممنوع⛔️