*** زن مطلوب👍😍💪


Channel's geo and language: not specified, not specified
Category: not specified



Channel's geo and language
not specified, not specified
Category
not specified
Statistics
Posts filter


Forward from: ***🎓دانشکده خانگی اربابان زمان 📚👑🎓***
sticker.webp
36.6Kb
توجه کنید مطلب مهم میباشد






Forward from: *** NOgey(درمان همجنسگرایی)
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
چرخه زندگی
زندگی جاری و درگذز است قدر لخظات و فرصتها رابدانیم شاید فرصت آخر باشد

علی ارباب زمان
1400/05/08
@ARBABezaman


Forward from: ***🎓دانشکده خانگی اربابان زمان 📚👑🎓***
sticker.webp
36.6Kb
توجه کنید مطلب مهم میباشد






Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرین شماره(117)


فرم دهی : بالاتنه و بازو
توجه؛

(همه تمرينات در 3 یا 4 ست 20عددی انجام شود)

فوروارد شود👇

@ZaneMatloub
ورود آقایان ممنوع⛔️


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرین شماره(116)


فرم دهی : بازو و بالاتنه
توجه؛

(همه تمرينات در 3 یا 4 ست 20عددی انجام شود)

فوروارد شود👇

@ZaneMatloub
ورود آقایان ممنوع⛔️


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرین شماره(115)


فرم دهی : بازو و بالاتنه
توجه؛

(همه تمرينات در 3 یا 4 ست 20عددی انجام شود)

فوروارد شود👇

@ZaneMatloub
ورود آقایان ممنوع⛔️


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرین شماره(114)


فرم دهی : بالاتنه و بازو
توجه؛

(همه تمرينات در 3 یا 4 ست 20عددی انجام شود)

فوروارد شود👇

@ZaneMatloub
ورود آقایان ممنوع⛔️


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرین شماره(113)


فرم دهی : بالاتنه و بازو
توجه؛

(همه تمرينات در 3 یا 4 ست 20عددی انجام شود)

فوروارد شود👇

@ZaneMatloub
ورود آقایان ممنوع⛔️


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرین شماره(112)


فرم دهی : بالاتنه و بازو
توجه؛

(همه تمرينات در 3 یا 4 ست 20عددی انجام شود)

فوروارد شود👇

@ZaneMatloub
ورود آقایان ممنوع⛔️


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرین شماره(111)


فرم دهی : بازو و بالاتنه
توجه؛

(همه تمرينات در 3 یا 4 ست 20عددی انجام شود)

فوروارد شود👇

@ZaneMatloub
ورود آقایان ممنوع⛔️


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرین شماره(110)


فرم دهی : بازو و بالاتنه
توجه؛

(همه تمرينات در 3 یا 4 ست 20عددی انجام شود)

فوروارد شود👇

@ZaneMatloub
ورود آقایان ممنوع⛔️


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرین شماره(109)


فرم دهی : بازو و بالاتنه
توجه؛

(همه تمرينات در 3 یا 4 ست 20عددی انجام شود)

فوروارد شود👇

@ZaneMatloub
ورود آقایان ممنوع⛔️


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
حرکت برای بازو و بالا تنه

توجه؛

(همه تمرينات در 3 یا 4 ست 20عددی انجام شود)

فوروارد شود👇

@ZaneMatloub
ورود آقایان ممنوع⛔️‌

👇👇👇👇👇👇👇👇👇


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرین شماره(108)


فرم دهی : سرشانه و سینه
توجه؛

(همه تمرينات در 3 یا 4 ست 20عددی انجام شود)

فوروارد شود👇

@ZaneMatloub
ورود آقایان ممنوع⛔️


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرین شماره(107)


فرم دهی : سینه و سرشانه
توجه؛

(همه تمرينات در 3 یا 4 ست 20عددی انجام شود)

فوروارد شود👇

@ZaneMatloub
ورود آقایان ممنوع⛔️


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرین شماره(106)


فرم دهی : سینه
توجه؛

(همه تمرينات در 3 یا 4 ست 20عددی انجام شود)

فوروارد شود👇

@ZaneMatloub
ورود آقایان ممنوع⛔️

20 last posts shown.

18

subscribers
Channel statistics