‍ ئەو کەسانەی بە چاوی کراوه‌ ده‌خه‌ون نیشانه‌یه‌ بۆ هه‌بوونی یەکێک لەم نەخۆشیانە..

به‌شێک له‌ خه‌ڵک به‌ چاوی نیوه‌کراوه‌ ده‌خه‌ون یان به‌ ته‌واوی چاویان کراوه‌یه‌، به‌ڵام له‌ خه‌وێکی زۆر قوڵدان. ئه‌م جۆره‌ نووستنه‌ پێی ده‌گوترێت خه‌وتنی که‌روێشکی چونکه‌ که‌سی خه‌وتوو هاوشێوه‌ی که‌روێشک له‌ کاتی خه‌وتن چاوی کراوه‌یه‌.

توێژینه‌وه‌ پزیشکییه‌کان باس له‌وه‌ ده‌که‌ن خه‌وتن به‌ چاوی کراوه‌وه‌ نیشانه‌یه‌ بۆ هه‌بوونی که‌موکوڕی و کێشه‌یه‌کی ته‌ندرووستی له‌ جه‌سته‌ی مرۆڤدا. بۆیه‌ پزیشکان ئه‌م دیارده‌یه‌ ده‌گه‌ڕێننه‌وه‌ بۆ یه‌کێک له‌م کێشه‌ ته‌ندرووستییانه‌ی خواره‌وه‌:

١-دووچاربوون به‌ سه‌کته‌ی مێشک.

٢-بوونی گرفتی ده‌روونی.

٣-کاریگه‌رییه‌کانی نه‌شته‌رگه‌ری جوانکاری.

٤-نه‌خۆشی پێست.

٥-نیوه‌ ئیفلیجی ده‌ماره‌کانی ڕووخسار.

٤-کێشه‌ له‌ ده‌ماری چاودا.

٥-نه‌خۆشبوونی ڕژێنی ده‌ره‌قی.

٦-هۆکاری بۆماوه‌یی.

خه‌وتنی که‌روێشکی له‌وانه‌یه‌ خه‌وتنێکی ئاسووده‌به‌خش دابین‌ نه‌کات و ببێته‌ هۆی وشکبوونه‌وه‌ی پێستی چاو، بۆیه‌ واباشتره‌ نه‌خۆش سه‌ردانی پزیشکی تایبه‌ت بکات و ڕووپێشی چاو بۆ خه‌وتن بۆکاربهێنێت تاکو به‌ ئارامی بخه‌وێت.

@doktor_999