Man's axe

Stop whining and be a real man!

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels

Statistics Favorites

?زانیـاری پزیشکی?

Channel's geo and language: not specified, not specified

Category: not specified

بەپەلە ..... بەپەلە
لەم کەناڵە
زۆرترین زانیاری وەربگەرە و ببە بەخاوەن تەندروستیەکی باش و جوانیەکی سەرنج ڕاکێش
?زانیـاری پزیشکی?
@doktor_999

Related channels

Channel's geo and language

not specified, not specified

Category

not specified

Statistics

Posts filter

Hide deleted

Hide forwards

?زانیـاری پزیشکی?

18 Mar 2019, 21:04

Forward from: @attachbot

‍ #تەندروستی

#زیانەکانی_چپس_خواردن_بۆ_مندالان.

_مندالان زۆر حەز بە خواردنی چپس دەکەن، بەزۆری دەیخۆن زۆر جار دایک و باوکان کاتێک مندالەکانیان برسیان دەبێت چپس وەک جێگرەوەی خۆراکە بەسوودەکان دەدەن بە مندالەکانیان بێ گوێدانە ئەو زیانە تەندروستیانەی کە بۆ تەندروستی و گەشەی منداڵەکە هەیەتی، پێویستە دایک و باوکان مندالەکانیان فێری خواردنی نەکەن ئەگەر مندالەکە هەر ویستی لانیکەم زۆر بەکەمی پێی بدرێت و پێش نانخواردن یان بە برسێتی هەرگیز پێی نەدرێت.

#زیانەکانی_چپس:
1_ئەبێتە هۆی زیاد بوونی کێشی لەش و قەلەوی چونکە چەوری زۆری تێدایە.
2_ئەبێتە هۆی کەم بوونەوەی خۆراکە ماددە گرنگەکانی لەشی، چونکە چپس هەژارە لە کانزاو ڤیتامینەکان، کاتێک مندال بەزۆری چپس دەخوات گوێ بە خواردنی سەوزە و میوە نادات، ئەمەش ئەبیتە هۆی کەمی ڤیتامین لەلەشیدا.
3_بەهۆی ئەو رێژە زۆرەی خوێ کەلە چپسدا هەیە ئەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن.
4_کۆلیسترۆلێ زۆری تێدایە ئەمەش دەبێتە هۆی زیاد بوونی ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی کۆرۆنەرییەکانی دل.

#زیانەکەنای_چپست_دەزانی?#ئایا_منداڵەکەت_زۆر_دەیخوات?

#سەرچاوە :
https://healthyeating.sfgate.com/negative-effects-chips-2980.html.

attach 📎

172 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

18 Mar 2019, 09:47

424 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

17 Mar 2019, 10:45

تالیشکە بخۆن??
تەنها مەرگ ناگەرێنێتەوە
تاڵیشکە خواردنی سەرەکی کەوە
تاڵیشکە جسم بەتەواوەتی لە التیهاب باک دەکاتەوە
چەوریە کان دە سوتێنێت
پەنکریاس چالاک دەکات شەکرە ڕێکدە خا
تاڵیشکە دەوڵەمەندە
بە مادەی امپسلین... تتراسایکلین.. ڕیفاردین
هیچ دەرمانێک هێندە التیهاب کوژ نیە
ئەنزیمە کانی جگەر رێک دە خات نە خۆشی پێست نا هێلێت
چاو بەقوەت دەکات بۆ زاکێرە باشترین دەوای کوردەواریە
دەل بە قوت دەکا.. رەنگ زەردی نا هێلێت
بۆ هۆرمۆنی ئافرەتان باشە ئازاری سوری مانگانە کەمدەکا
بەری گورچیلە لە ناو دە با حالبە کان پاک دە کاتەوە
تالیشەکە بە نا سکی بکەن بە زەلاتە دکتۆرتان ناوێ،،
بةريزان بؤ هةموو ئةوانةى دةلين جؤنبةكارديت...ئةم كياية زؤر تالة دةبيت لةكةل زةلاتة بخورى.وةنابيت زؤريش بخوريت .

لةكةل زةلاتة بةكارى بينن

@doktor_999

621 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

17 Mar 2019, 10:45

428 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

17 Mar 2019, 10:45

428 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

16 Mar 2019, 15:07

#تەندروستی

#سودەکانی_فستق.
فستق سودێکی زۆری هەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ سەرچاوەیەکی دەولەمەندی کانزا و ڤیتامینەکانە کە بۆ لەش گرنگ و پێویستن، فستق سەرچاوەی( کالۆری ،ڕیشاڵ ، پرۆتین ،چەوری ، پۆتاسیۆم ، فۆسفۆڕ ،مەگنیسیۆم ،ڤیتامین B6،).

#خواردنی_فستق_دەبێتە_هۆی:
1_دژی ژەهراوی بوونە.
2_مەترسی و بە نەخۆشی شێرپەنجە کەم دەکاتەوە.
3_یارمەتی دابەزینی کێشی لەش دەدات.
4_بەسودە بۆ کۆئەندامی هەرس.
5_ئەبێتە هۆی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ و پەستانی خوێن.
6_بەسوودە بۆ دەمارەکانی خوێن.
7_یارمەتی دابەزینی شەکری ناو خوێن دەدات.

_________________________________

572 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

14 Mar 2019, 17:42

701 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

14 Mar 2019, 14:25

681 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

12 Mar 2019, 22:24

Forward from: @attachbot

‍ هه نگوينى اصلى 🐝 بنارى قەنديله ـ گوندى بەكرەكه به گرينتى ئه دينه نه خؤشى شه كره بيخاوت شه كه رى به رز نه بيت فحصى مختبر بؤكراوه ٪97به ره و سه ره وه گولى خواردوه
بؤده ست كه وتنى ام هنگوينه بيوه ندى به م زماره يه بكه 👈🐝07504999553 🐝👉

هەنگوین بە سەروەری خواردن و خواردنەوەکان دادەنرێت
سوودەکانی هەنگوین چین

1- یەک کیلۆ هەنگوین بەرامبەرە بە ( 5 ) لیتر شیر.
2- یەک کیلۆ هەنگوین بەرامبەرە بە (26) کیلۆ مۆز.
3- یەک کیلۆ هەنگوین بەرامبەرە بە (60) کیلۆ پرتەقاڵ.
4- یەک کیلۆ هەنگوین بەرامبەە بە (50) هێلکە.
5- یەک کیلۆ هەنگوین بەرامبەرە بە (11) کیلۆ گۆشت.
6- یەک کیلۆ هەنگوین بەرامبەرە بە (12) کیلۆ سەوزە.

ئایا دەزانی .....؟؟ هەنگوینی ئەسڵ تا (2000) ساڵ تێک ناچێت. *سودەکانی هەنگوین* 1_ بۆ مێشک و عەقڵ و زراو و دەمارەکان و کەم کردنەوەی نیشانەکانی پیری بە سودە.
2- بۆ هەوکردن و برینی گەدە و سوتان و هەستیاری ( حەساسیەت) بەسودە.
3- بۆ پڕۆستات و میزەڕۆ و ڕۆماتیزم و ئازاری جومگە بەکاردێت.
4- بۆ کردنەوەی ئیشتیهای خواردن باشە.
5_ بۆ ڕیخۆڵەو گەدە و مایسیری و کۆلۆن بەسودە.
6- بۆ کەم خوێنی و کەمی ئاسن بەسودە.
7- بۆ ڕێک خستنی سوری مانگانەی ئافرەت بە سودە.
8-بۆ نەخۆشی شێرپەنچە بەسودە

attach 📎

1.2k 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

12 Mar 2019, 09:48

تەنیا بە 5 خولەک ددانەکانت وەک بەفر سپی بکەرەوە!!؟

زۆرکەس ڕۆژانە دەموودانی دەشوات و دەرمانی تایبەتی بۆ بەکاردەهێنیت بەڵام ناتوانێت ئەو سپێتییە گونجاوەی دەست بکەوێت کە خۆی دەیەوێت، بۆیە لێرەدا باشترین گیراوەی سروشتیت پێدەڵێن بۆ ئەوەی ددانەکانت هاوشێوەی بەفر سپی بێتەوە.

باشترین چارەسەر بریتییە لە دووپێکهاتەی سروشتی و زۆر بە خێرای ددانەکانت سپی دەکاتەوە کە ئەوانیش ئاوی لیمۆ و سۆدەی ئاردە، دەتوانیت زۆر بە ئاسانی ئاوی یەک لیمۆ بگریت و لەگەڵ یەک کەوچک سۆدە تێکەڵی بکەیت، تا دەبێتە گیراوەیەکی سپی هاوشێوەی هەویر، دەتوانیت بۆ ماوەی 5 خولەک ددانەکاتنی پێبشۆیت ڕاستەوخۆ هەست بە ئەنجامەکەی دەکەیت و ددانەکانت سپی دەکاتەوە، دەتوانیت ئەم گیراوەیە لە هەفتەیەکدا سێجار بۆ سپیکردنەوەی ددان بەکاربهێنیت.

833 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

11 Mar 2019, 08:58

ئةو هؤكارانةى دةبنة هؤى نةخوشى لةكاركةوتنى جةرك...

١.خواردنى حبي باراستول بةبةردةوامى رؤزانة
٢.خواردنى گوشتى مريشك بةبةردةوامى بةتايبةتى مريشكيك زؤر پرؤتينى خواردبي.
٣.زور خؤ شوشتن بةئاوى گةرم.
٤.زؤر نوستن بةتايبةتى دواى عةسر.
٥.خةم خواردن بةبةردةوامى
٦.خواردنى جةورى بةبةردةوامى رؤزانة.

@doktor_999

878 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

10 Mar 2019, 21:15

کورتە زانیاری تەندروستی بە ســوود .؟

ئەم سودانەی پرتەقاڵ بزانن 🍊

1-خواردنی ئەم جۆرە میوەیە دەبێتە هۆی دابەزاندنی پەستانی خوێن و چارەسەرە بۆ سكچون ،هەروەها چارەسەر بۆ دڵتێكهەڵاتنی خانمانی دوگیان لەماوەی سكپڕیدا.

2-هێوركەرەوەی مێشك و دەرونە: خواردنی ئەم میوەیە ئارامی بە مێشك و دەرون دەبەخشێت .

3-چارەسەرە بۆ كێشەكانی گەدە و ئارەزوی خواردن زیاد دەكات .

4-ئەم میوەیە بڕێكی باش كالسیۆم لە پێكهاتەیدا هەیە ئەمەش دەبێتە هۆی بەهێزكردنی ئێسك و ددانەكان و چارەسەرە بۆ نەخۆشی لاوازی ئێسك .

5-ووزەیەكی زۆر بە جەستە دەبەخشێت و ڕێژەی ئاسنی ناو خوێن بەرزدەكاتەوە و كۆئەندامی بەرگری بەهێز دەكات دژی بەكتریا و ڤایرۆسەكان.

767 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

10 Mar 2019, 12:09

#تەندروستی

#ئەم_زانیاریانە_دەربارەی_لەش_بزانە.

1_لەشی مرۆڤێکی پێگەیشتوو لە 206 ئێسک پێک هاتوە.
2_ژمارەی ئێسکەکانی دەست 27 ئێسکن.
3_ژمارەی ئێسکەکانی پێ 26 ئێسکن.
4_مندالێکێ تازە لەدایک بوو 300 ئێسکی هەیە.
5_هەموو ماسولکەکانی لەش لە 639 ئێسک پێک هاتوە.

688 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

10 Mar 2019, 08:27

647 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

9 Mar 2019, 09:40

گرینگترین_سودە_کانی__ڕەشکە.mp3

گرینگی و سودەکانی #ڕەشکە

کات : 0:2:57

💊زانیـاری پزیشکی🚑
@doktor_999

بەڕاستی ڕەشکە زۆر بەسودە 👍

831 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

8 Mar 2019, 22:24

741 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

7 Mar 2019, 08:11

1.1k 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

7 Mar 2019, 08:11

880 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

6 Mar 2019, 16:20

903 0 0

?زانیـاری پزیشکی?

6 Mar 2019, 07:45

Forward from: @attachbot

‍ ئەو کەسانەی بە چاوی کراوه‌ ده‌خه‌ون نیشانه‌یه‌ بۆ هه‌بوونی یەکێک لەم نەخۆشیانە..

به‌شێک له‌ خه‌ڵک به‌ چاوی نیوه‌کراوه‌ ده‌خه‌ون یان به‌ ته‌واوی چاویان کراوه‌یه‌، به‌ڵام له‌ خه‌وێکی زۆر قوڵدان. ئه‌م جۆره‌ نووستنه‌ پێی ده‌گوترێت خه‌وتنی که‌روێشکی چونکه‌ که‌سی خه‌وتوو هاوشێوه‌ی که‌روێشک له‌ کاتی خه‌وتن چاوی کراوه‌یه‌.

توێژینه‌وه‌ پزیشکییه‌کان باس له‌وه‌ ده‌که‌ن خه‌وتن به‌ چاوی کراوه‌وه‌ نیشانه‌یه‌ بۆ هه‌بوونی که‌موکوڕی و کێشه‌یه‌کی ته‌ندرووستی له‌ جه‌سته‌ی مرۆڤدا. بۆیه‌ پزیشکان ئه‌م دیارده‌یه‌ ده‌گه‌ڕێننه‌وه‌ بۆ یه‌کێک له‌م کێشه‌ ته‌ندرووستییانه‌ی خواره‌وه‌:

١-دووچاربوون به‌ سه‌کته‌ی مێشک.

٢-بوونی گرفتی ده‌روونی.

٣-کاریگه‌رییه‌کانی نه‌شته‌رگه‌ری جوانکاری.

٤-نه‌خۆشی پێست.

٥-نیوه‌ ئیفلیجی ده‌ماره‌کانی ڕووخسار.

٤-کێشه‌ له‌ ده‌ماری چاودا.

٥-نه‌خۆشبوونی ڕژێنی ده‌ره‌قی.

٦-هۆکاری بۆماوه‌یی.

خه‌وتنی که‌روێشکی له‌وانه‌یه‌ خه‌وتنێکی ئاسووده‌به‌خش دابین‌ نه‌کات و ببێته‌ هۆی وشکبوونه‌وه‌ی پێستی چاو، بۆیه‌ واباشتره‌ نه‌خۆش سه‌ردانی پزیشکی تایبه‌ت بکات و ڕووپێشی چاو بۆ خه‌وتن بۆکاربهێنێت تاکو به‌ ئارامی بخه‌وێت.

@doktor_999

attach 📎

892 0 0

20 last posts shown.

1 820

subscribers

Channel statistics