Shu postda “Anna Karenina” kitobidan keltirgan joyni kitobning o’zbek tilidagi tarjimasidan topdim. Audio kitobini eshitayotgandim shu sabab bu joyini boshida topa olmadim.
Kittining xarakterida shunday xislat bor ediki, u insonlar, ayniqsa, tanimagan odamlar hamisha eng yaxshi fazilatlarga ega deb xayol qilardi. Mana hozir ham Kiti ko’rgan odamlarning kim ekani va bu odamlar orasida qanday munosabatlar borligi to’g’risida taxminlar qilib, xayoliga g’oyat ajoyib, go’zal xarakterli odamlarni keltirar, kuzatishlarida buning isbotini topar edi.
Insonni kuchsizlantiradigan va yeydigan men bilgan uch narsa bor:
1. Idealizing (Insonlarni ideallashtirish). Yuqorida kitobdan keltirilgan so’zlar xuddi shu holatni chiroyli qilib tasvirlab bergan.
2. Attachment (Bog’lanib qolish)
3.
Escapism (Inson muammolardan qochish uchun o’zini har-xil mashg’ulotlar bilan band qilishi)
O’smirligimda insonlarni ideallashtirish bilan bog’liq muammolarim bo’lgan. Tanimagan insonlarim menga eng yaxshi insonlardek tuyulaverardi. U insonlarni tanib boshlaganimdan keyin esa ular kutganimdek bo’lib chiqmasligi sabab ularga bo’lgan hurmatim tushib ketardi. Bunga esa o’sha insonlarning hech qanday aloqasi bo’lmagan. Keyinchalik, o’zimga “
My expectations are my problem” (Mening kutuvlarim – mening muammoyim) degan holda ideallashtirishdan kamroq aziyat chekadigan bo’ldim. Ya’ni insonlardan nimani kutsam ham, ular kutuvlarimga to’g’ri kelishga hech qanaqa majburiyati yo’q. Hop, buni tan oldim va yo’limda davom etdim.
Bu muammodan butunlay qutilgandek sezilgandi menga. Lekin shu yilni boshida aynan o’sha muammoni boshqa nom bilan atab o’zimni aldab boshlaganimni his qildim. Insonlar haqida tabiiy ravishda yaxshi gumonda bo’laman. Masalan, kelaman deb kelmadimi, demak shunga arzirli bir sabab bo’lsa kerak deyman. Insonlar haqida yaxshi gumonda bo’lish bilan insonlarni ideallashtirishni bir-biri bilan chalkashtirib boshlagan ekanman. Bu muammodan chiqish uchun bir kishidan maslahat so’radim. U juda oddiy lekin samarali bir maslahat berdi:
“
Qachon kimnidir ideallashtirib boshlasang, o’zingga savol ber: Men nega bu inson haqida bunaqa deb o’ylayman? Biror bir isbotim bormi?”. Shu savolni o’zimga berish orqali o’zimni bu muammodan chiqarib oldim.
Men gapirmoqchi bo’lgan muammolarning ikkinchisi –
attachment ya’ni biror insonga yoki buyumga bog’lanib qolish. Bog’lanib qolish insonni yemiradi. Yaqin insonimiz bo’lsa ham, ularga qattiq bog’lanib qolish yaxshilikka olib kelmaydi. Bir vaqtlar do’slarimga juda qattiq bog’lanib qolganman va buni ortidan ancha tushkunlikka tushganman (bu yerda do’stlar bilan qalin munosabatda bo’lish haqida emas, ularga qattiq bog’lanib qolish haqida gapiryapman. Ikkisi o’rtasida farq bor). Har bir insonning o’z hayoti bor va bo’lishi ham kerak.
Men gapirmoqchi bo’lgan muammolarning uchinchisi –
escapism ya’ni inson muammolardan qochish uchun o’zini har-xil mashg’ulotlar bilan band qilishi. Bu muammolardan qochishga va procrastination ga (biror narsani qilishni doimiy orqaga surish) olib keladi. Inson miyyasi tabiiy ravishda qiyin narsalar va muammolar haqida o’ylashdan qochadi. Inson ba’zan miyyasini shu muammolarning “o’qi”ga tutib berish kerak. O’qqa tutilgan miyyaning esa shu muammolarga yechim qidirishdan boshqa chorasi qolmaydi.
Lekin har doim ham
escapism yomon deb o’ylamayman. Masalan, bizga bog’liq bo’lmagan narsalarni hadeb o’ylayverish insonni stressga tushirib qo’yadi. Bunday vaqtda esa inson o’z fikrlarini boshqa yerga yo’naltirishi kerak.
O’zi inson miyyasi tabiiy ravishda ham bu muvozanatni ushlashga moyil deb o’ylayman. Tinimsiz stress ichida yurgan miyya baribir o’zini xursand qilish yoki chalg’itish uchun yo’llar qidiradi. Menimcha miyya o’zini qayta quvvatlab olish uchun shunday qilsa kerak). Masalan, sentabr va oktabr oylari bir narsa haqida juda ko’p o’yladim. O’ylarim shunchalik kuchayib ketdiki, miyyam juda charchab qoldi. Shundan keyin tabiiy ravishda miyyamda xotirjamlik paydo bo’ldi negadir. O’zimni majburlasam ham bu narsa haqida ortiqcha o’ylay olmay qoldim.