كيف تتخلص من الكسل والارهاق 🤍🫧

يوجد عشر عادات بسيطة تساعدك ان تمسكت بها على التخلص من الكسل والقيام بعملك بذكاء

⭕️ صفِ ذهنك وحياتك
⭕️ لا تكن قاسياً على نفسك
⭕️ ابدأ بخطوة صغيرة للأمام
⭕️ قدر واستمتع بوقت راحتك
⭕️ اقفل ابواب الهرب عن العمل مؤقتاً
⭕️ افعل جزءاً صغيراً من واجباتك اليومية
⭕️ تقبل العقبات التي تمر بها من وقت لآخر
⭕️ ضع السلبيات والايجابيات لدافعك المتجدد
⭕️ مارس عملك بتركيز كامل مع فترات راحة صغيرة
⭕️ دع الحماس والطاقة وتحفيز الاخرين يؤثر عليك 🤍🫧.