#freedomDANCE
22 марта в Москве в нашем родном Studio15
мы с Фёдором Баландиным проведём семинар, где будем работать с контактом.
С собой.
С пространством.
С другими людьми.
Мы соеденим практику осознанного движения freedomDANCE и метод йоги голоса. Добавим — работу с соматическим интеллектом: через тело, дыхание и звучание.
Что будет:
✔️ Движение без заученной хореографии — из внутренней правды.
✔️ Освобождение дыхания — чтобы появилось больше опоры и спокойствия.
✔️ Освобождение звучания — чтобы голос стал естественным продолжением вас.
✔️ Взаимодействие с партнёром и группой на невербальном уровне.
✔️ Работа с телом как основой уверенного речевого поведения.
✔️ И очень много живого присутствия.
Через дыхание, движение и голос мы будем возвращаться к простому:
Семинар состоит из двух трёхчасовых сессий с перерывом. Внутри — чередование активных и релакс-частей, двигательных и голосовых практик.
22 марта, 12:00–19:00
Часовой перерыв на обед в середине дня.
Стоимость — 7700 ₽
Ранняя цена:
до 15 марта — 6500 ₽
Ведущие:
Фёдор Баландин — инструктор по йоге голоса, тренер по коммуникативным навыкам, актёр, руководитель направления «Публичные выступления» компании Business Speech.
Натали Цирлина — педагог, режиссёр-документалист, бережный преподаватель практики freedomDANCE.
С 2015 года ведущая регулярных занятий, с 2016 — семинаров и ретритов.
Если вам хочется больше живого контакта, меньше внутреннего критика и больше свободы в проявлении — приходите.
Билеты тут
22 марта в Москве в нашем родном Studio15
мы с Фёдором Баландиным проведём семинар, где будем работать с контактом.
С собой.
С пространством.
С другими людьми.
Мы соеденим практику осознанного движения freedomDANCE и метод йоги голоса. Добавим — работу с соматическим интеллектом: через тело, дыхание и звучание.
Что будет:
✔️ Движение без заученной хореографии — из внутренней правды.
✔️ Освобождение дыхания — чтобы появилось больше опоры и спокойствия.
✔️ Освобождение звучания — чтобы голос стал естественным продолжением вас.
✔️ Взаимодействие с партнёром и группой на невербальном уровне.
✔️ Работа с телом как основой уверенного речевого поведения.
✔️ И очень много живого присутствия.
Через дыхание, движение и голос мы будем возвращаться к простому:
Я здесь. Я есть. Я чувствую.
Семинар состоит из двух трёхчасовых сессий с перерывом. Внутри — чередование активных и релакс-частей, двигательных и голосовых практик.
22 марта, 12:00–19:00
Часовой перерыв на обед в середине дня.
Стоимость — 7700 ₽
Ранняя цена:
до 15 марта — 6500 ₽
Ведущие:
Фёдор Баландин — инструктор по йоге голоса, тренер по коммуникативным навыкам, актёр, руководитель направления «Публичные выступления» компании Business Speech.
Натали Цирлина — педагог, режиссёр-документалист, бережный преподаватель практики freedomDANCE.
С 2015 года ведущая регулярных занятий, с 2016 — семинаров и ретритов.
Если вам хочется больше живого контакта, меньше внутреннего критика и больше свободы в проявлении — приходите.
Билеты тут