Kecha eyufchilar bilan shuni suhbat qilgandik
Bugun qarshimdan chiqib qoldi statistikasi:
Yeyayotgan ovqatimiz umrimizga qanday ta’sir qiladi?
Bir dona xotdog umrni 36 daqiqaga qisqartirishi mumkin, bir stakan kola — 12 daqiqa, chizburger esa taxminan 9 daqiqaga. Bu mahsulotlar tarkibidagi ortiqcha yog‘, tuz va qand salomatlik uchun xavfli va yurak-qon tomir, qandli diabet kabi kasalliklarga sabab bo‘lishi mumkin.
Lekin ijobiy misollar ham bor. Yeryong‘oq yog‘i va murabbodan tayyorlangan buterbrod inson umriga 32 daqiqa qo‘shishi mumkin, loviya va yong‘oqlar — 16 daqiqa, meva — 10 daqiqa, losos balig‘i esa yana 32 daqiqa umr beradi. Bunday mahsulotlar tarkibida vitamin va foydali yog‘lar ko‘p bo‘lib, ular organizm uchun zarur moddalar manbai hisoblanadi.
@nurbekalimov