— Музыка —

★ Некоторые мелодии способны, как либо успокаивать или поднимать настроение. Возможно вы даже не задумываясь когда либо слушая, какую нибудь мелодию вспоминаете, что нибудь хорошее.

• Любимая музыка помогает бороться со стрессом

И это действительно помогает почувствовать себя лучше.

«прослушивание музыки уменьшает симптомы стресса — уровень кортизола снижается, пульс замедляется, а люди начинают чувствовать себя спокойнее.»

Так же музыка довольно хорошо помогает отвлечься.
У многих предпочтения в музыке различаются и это абсолютно нормально.

— 🌌 —

#адмтейк #помощь / #объяснение