𝙬𝙤𝙣𝙮𝙤𝙪𝙣𝙜𝙞𝙨𝙢🐰


Channel's geo and language: not specified, not specified
Category: not specified


Привітик!🌷 На цьому каналі ви знайдете
•мотивацію
•саморозвиток
•багато потрібних речей та іншого
Надіюсь на вашу підписку🐰

Related channels

Channel's geo and language
not specified, not specified
Category
not specified
Statistics
Posts filter


⾕     🐰     ⠀✽⠀  🤍       .          ᰈ‌
Корисні звички , які покращать життя
┈ · ──┈   𝆹𝅥  ♡ 𝆹𝅥 ┈──  · ┈

🤍1. Робіть ранкову зарядку.

Це основа основ здорового способу життя та хорошого самопочуття.
┈ · ──┈   𝆹𝅥  ♡ 𝆹𝅥 ┈──  · ┈

🤍2. Провітрюйте кімнату перед сном.

Свіже повітря нам необхідне завжди, навіть в морозну погоду.
┈ · ──┈   𝆹𝅥  ♡ 𝆹𝅥 ┈──  · ┈

🤍3. Пийте склянку води зранку.

Натщесерце випита тепла вода запускає роботу організму.
┈ · ──┈   𝆹𝅥  ♡ 𝆹𝅥 ┈──  · ┈

🐰봐주셔서 감사합니다!!


Forward from: 🦋Суᴀ🦋
Приглашаю тебя подписаться на мой комфортный канальчик
именно для тебя!
Тут ты найдешь:
•Фоны для видео
•Коллоры
•Оверлеи
•Мотивацию
•Советы
•Йогу
И многое другое!!
-----₊‧°-----₊‧°-----₊‧°-----₊‧°-----
☆Тыкай сюда☆


𑁯ᰍ    🫧    .       ⟡      🦢      ꒱ ১
Як налагодити режим сну?
· ⊹ · ⊹ · ⊹ · ☆ · ⊹ · ⊹ · ⊹ ·

🦢1. Не відкривайте соцмережі одразу після того як прокидаєтесь.

Ми не помічаємо, як техніка впливає на когнітивні здібності, робить нас більш нервовими і погіршує здатність концентруватись.
· ⊹ · ⊹ · ⊹ · ☆ · ⊹ · ⊹ · ⊹ ·

🦢2. Уникайте кофеїну за шість годин до сну.

Це приблизно — реальна цифра може змінюватися залежно від ваших особливостей.
· ⊹ · ⊹ · ⊹ · ☆ · ⊹ · ⊹ · ⊹ ·

🦢3. Перш ніж планувати ранок, подумайте про сон.

По можливості лягайте спати в однаковий час — організм налаштує біологічні години та циркадний ритм відповідно до вашого графіку.
· ⊹ · ⊹ · ⊹ · ☆ · ⊹ · ⊹ · ⊹ ·

🐰봐주셔서 감사합니다!!


Forward from: ғσккιxss💋💍
! Батл от Фоккикс !
что нужно для того чтобы участвовать:
-отправить ссылку на ваш тгк
-отправить это сообщение себе в тгк
-отправить смайлик


Forward from: 🧘🏻‍♀️
всем приветик!!в этом прекрасном тгк,ты найдешь
советы к школе,тренировки,саморазвитие,мотивацию и много чего другого!!🌷 заходи,там много чего полезного!!♡ https://t.me/wonyyygism


૮Ꮚ ´‌ ᵕ ‌ ꒱ა  🍙   ꕀ    ₊  🐟  𝟢:𝟢𝟦     ┄ 🌱 ꪆ
—Як завжди виглядати доглянутою ?

🦭Не забувайте вмиватися перед сном.
Ніяка втома не може стати виправданням небажання змивати ввечері макіяж. Ви можете не встигати робити маски або масаж, але простими правилами гігієни нехтувати не можна. Інакше ваша шкіра згодом набуде тьмяного кольору, з’являться ранні зморшки, вугрі і розширені пори.

┈‌  ⊹  ┈‌  ·  ┈‌   ꒰  ♡  ꒱   ┈‌  ·  ┈‌  ⊹  ┈‌
🦭Дотримуйтесь комплексного догляду.
Робити маски – це безумовно добре, але ніякі способи догляду за собою не подіють, якщо ви не будете правильно харчуватися, частіше бувати на свіжому повітрі і спати не менше семи годин.

┈‌  ⊹  ┈‌  ·  ┈‌   ꒰  ♡  ꒱   ┈‌  ·  ┈‌  ⊹  ┈‌
🦭Знайдіть свій неповторний аромат.
Вибрати свій парфум – не означає користуватися ним одним все життя. Вам лише потрібно підібрати такий аромат, щоб вас запам’ятали. Спробуйте за допомогою нього розкрити вашу особистість і доповнити образ.

┈‌ ⊹  ┈‌  ·  ┈‌   ꒰  ♡  ꒱   ┈‌  ·  ┈‌  ⊹ ┈‌

🐰봐주셔서 감사합니다!!


Forward from: Камолиддин
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
БАТЛ КАНАЛОВ! 🌊
скидывайте ссылку канала !
и также,любой смайлик !
условия :
1)быть подписаным на канал !
2)прислать этот пост к себе в канал ! ( скрин в ком)
3) смайлики чтобы не повторялись !
Проводится будет 20 августа!

1. https://t.me/millkisqw🐴
2. @helpfrpolya 💘
3. https://t.me/bpfons 🐾
4. https://t.me/Staylovvv 🌷
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
записывайтесь ! !🐋

призы :
1 место
подписка+реакции на посты !
(5 дней)
2 место
пиар в закрепе+реакции на посты !
(3 дня)
3 место
реакции на посты !
(2 дня)


૮ > . ა ☁️ ഒ 🍈 ° 🎧 . z Z
Хто така Wonyoung, та що таке Wonyoungism?


🥑Естетика "Wonyoungism" є явищем, пов'язаним з популярністю та впливом Юрі Воньон (Ім Юрі), відомої також як Воньон, популярної південнокорейської співачки і учасниці групи IVE. Ця естетика привертає увагу своєю свіжістю, ніжністю та природністю.

🥑Одним з ключових аспектів естетики "Wonyoungism" є акцент на юності та ніжності. Воньон часто асоціюється з образами, що втілюють чистоту, свіжість та безтурботність. Її зовнішність характеризується гладкими та бездоганними рисами обличчя, високим зростом, пружною поставою та довгими ногами.

🥑Колірна палітра, пов'язана з "Wonyoungism", зазвичай відображає натуральність та свіжість. Часто використовуються природні відтінки, такі як блідий рожевий, персиковий, блакитний та пастельні тони. Макіяж також зазвичай має мінімальний, натуральний вигляд, з фокусом на природну красу обличчя.

🐰봐주셔서 감사합니다!!


૮₍ ´ ˘ ` ₎ა 🍶 はい 🫐 . 🐟 (!)
як охолоджуватися у спеку?


• використовуйте охолоджувальні засоби
• обмежуйте фізичну активність
• використовуйте капелюхи
•пийте достатню кількість води
。゚゚・。・゚゚。
゚。   。゚
    ゚・。・゚

🐰봐주셔서 감사합니다!!


 ೃ   ❕  𓆝 ૮꒰ྀི ´∩∩ ꒱ྀིა    !!    🖱     ✧
Відчуття які можуть бути


•Дежавю - людина відчуває, що колись був у подібній ситуації чи у подібному місті

•Ейфорія - раптове всепоглинаюче відчуття щастя, захоплення

•Енуемент - коли хочеш повернутися в минуле і поділитися з самою собою порадою

🐰고양이를 봐주셔서 감사합니다!!


우아 ᜊ . 🌫 ୭୧ ☁️. Zz
як позбутися прищів

•дотримуйтеся ретельної гігієни
•уникайте стискання до прищів
•слідкуйте за харчуванням
•проконсультуйтеся у дерматолога

🐰봐주셔서 감사합니다 !!!


꒰ ♫ : : 🛁 ꒱ 𓈒 ۟




що таке рисова вода, та як її приготувати?



✿ •Рисова вода покращує стан шкіри обличчя. Містить багато амінокислот, вітамінів, мінералів і антиоксидантів, що зволожують, заспокоюють, покращують текстуру і тонус шкіри. Вона також балансує жирність шкіри, зменшує покрасніння та лікує акне.

✿ •Щоб приготувати рисову воду, промийте рис 5-10 раз, змішайте його з гарячою водою, залиште на 15-30 хвилин, процідіть і зберігайте в холодильнику.

✿ •| Застосовуйте рисову воду як тонік або використовуйте для протирання після очищення. Вона зволожує, заспокоює та освіжає шкіру, і може бути використана як частина регулярного догляду за шкірою.

🐰봐주셔서 감사합니다 !!!





16 last posts shown.

15

subscribers
Channel statistics