⚜ڪـانـال یوگاومدیتیشن لـونـاٺــیـس⚜
🧘 فواید یوگا بر روابط جنسی
✔️مهم‌ترین فایدهٔ یوگا کاهش استرس است. براساس مطالعات، انجام منظم تمرینات یوگا می‌تواند با کاهش سطح هورمون کورتیزول از استرس بکاهد. افزایش استرس، تأثیرات منفی بسیاری روی بدن دارد که یکی از آنها کاهش میل جنسی است.
✅یوگا می‌تواند عملکرد جنسی را بهبود بخشد. در همین رابطه، مطالعه‌ای ۱۲ هفته‌ای روی ۴۰ زن انجام شد. در پایان مطالعه، پژوهشگران نتیجه گرفتند که انجام یوگا باعث بهبود چشمگیر رابطهٔ جنسی افراد می‌شود. شاید این مطالعه تنها نمونه کوچکی از تأثیرات یوگا باشد، اما ارتباط بین یوگا و رابطهٔ جنسی بهتر بسیار امیدوارکننده است.
✅لورن زولر، مربی رسمی یوگا در نَشویل ایالات متحده، می‌گوید: «یوگا به شما می‌آموزد که چگونه به بدن‌تان گوش دهید و چگونه ذهن‌تان را کنترل کنید. این دو ویژگی یوگا به شما بصیرتی می‌بخشد که بفهمید چه‌چیزی را دوست دارید و چه‌چیزی را دوست ندارید و درنتیجه ارتباط بهتری با شریک خود برقرار کنید.»
✔️روش دیگری که یوگا می‌تواند روی رابطهٔ جنسی تأثیر مثبت داشته باشد، افزایش آگاهی فرد و کنترل بدن است. انجام منظم تمرینات یوگا شما را به آگاهی از وضعیت بدن‌تان می‌رساند که این امر برای بهبود رابطهٔ جنسی ضروری است.
1⃣ ڪانال اول:
╭──────┈ 𝑗𝑜𝑖𝑛
╰┈➤ @Lunatistick
2⃣ ڪانال یوگا و مدیتیشن:
╭──────┈ 𝑗𝑜𝑖𝑛
╰┈➤ @LunatistickYoga
📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
📱 جهت #ارتباط با ما و #سفارش فال اختصاصے بہ #آیدی_ادمین پیام بدید.
✈️𝐀𝐃𝐌𝐈𝐍 : @TeleFAL
🔥🔥🔥𝐋𝐔𝐍𝐀𝐓𝐈𝐒🔥🔥🔥
☘فال نیڪو،وصل یار،مال وافر،بخت رام، برقرارو پُردَوام با لوناتیس در تلگرام☘
🧘 فواید یوگا بر روابط جنسی
✔️مهم‌ترین فایدهٔ یوگا کاهش استرس است. براساس مطالعات، انجام منظم تمرینات یوگا می‌تواند با کاهش سطح هورمون کورتیزول از استرس بکاهد. افزایش استرس، تأثیرات منفی بسیاری روی بدن دارد که یکی از آنها کاهش میل جنسی است.
✅یوگا می‌تواند عملکرد جنسی را بهبود بخشد. در همین رابطه، مطالعه‌ای ۱۲ هفته‌ای روی ۴۰ زن انجام شد. در پایان مطالعه، پژوهشگران نتیجه گرفتند که انجام یوگا باعث بهبود چشمگیر رابطهٔ جنسی افراد می‌شود. شاید این مطالعه تنها نمونه کوچکی از تأثیرات یوگا باشد، اما ارتباط بین یوگا و رابطهٔ جنسی بهتر بسیار امیدوارکننده است.
✅لورن زولر، مربی رسمی یوگا در نَشویل ایالات متحده، می‌گوید: «یوگا به شما می‌آموزد که چگونه به بدن‌تان گوش دهید و چگونه ذهن‌تان را کنترل کنید. این دو ویژگی یوگا به شما بصیرتی می‌بخشد که بفهمید چه‌چیزی را دوست دارید و چه‌چیزی را دوست ندارید و درنتیجه ارتباط بهتری با شریک خود برقرار کنید.»
✔️روش دیگری که یوگا می‌تواند روی رابطهٔ جنسی تأثیر مثبت داشته باشد، افزایش آگاهی فرد و کنترل بدن است. انجام منظم تمرینات یوگا شما را به آگاهی از وضعیت بدن‌تان می‌رساند که این امر برای بهبود رابطهٔ جنسی ضروری است.
1⃣ ڪانال اول:
╭──────┈ 𝑗𝑜𝑖𝑛
╰┈➤ @Lunatistick
2⃣ ڪانال یوگا و مدیتیشن:
╭──────┈ 𝑗𝑜𝑖𝑛
╰┈➤ @LunatistickYoga
📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
📱 جهت #ارتباط با ما و #سفارش فال اختصاصے بہ #آیدی_ادمین پیام بدید.
✈️𝐀𝐃𝐌𝐈𝐍 : @TeleFAL
🔥🔥🔥𝐋𝐔𝐍𝐀𝐓𝐈𝐒🔥🔥🔥
☘فال نیڪو،وصل یار،مال وافر،بخت رام، برقرارو پُردَوام با لوناتیس در تلگرام☘