⚜ڪـانـال یوگاومدیتیشن لـونـاٺــیـس⚜
🧘♀️ هاتا یوگا چیست ؟
✔️فلسفه سبک هاتا در یوگا، به چالش کشیدن نیروهای متضاد طبیعت است همانطور که پر واضح است؛ هاتایوگا تعادلی بین نیروی جسمانی و ذهنی فرد ایجاد می‌کند.
✅یوگای هاتا یکی از سخت‌ترین سبک‌های این ورزش است که برای انجام آن نه تنها باید مهارت بسیار بالایی داشته باشید بلکه قدرت ذهنی در انجام حرکات این ورزش، نقش پر رنگی دارد. به یوگای هاتا، یوگای نیرو هم می‌گویند.هر چند که هاتا، پیش درآمدی بر سبک کریا و راجا یوگا است اما برای یادگیری و پیدا کردن مهارت در آن، باید توسط مربی حرفهای، یوگا را یاد بگیرید و تا مدت‌ها همراه او تمرین کنید.
✅همچنین از لحاظ ذهنی، مدتی زمان لازم است تا کاملا با بدن خود هماهنگ شوید و مثل یک یوگی یا یوگینی، یوگا و فوایدش را با تمام وجودتان بپذیرید.
1⃣ ڪانال اول:
╭──────┈ 𝑗𝑜𝑖𝑛
╰┈➤ @Lunatistick
2⃣ ڪانال یوگا و مدیتیشن:
╭──────┈ 𝑗𝑜𝑖𝑛
╰┈➤ @LunatistickYoga
📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
📱 جهت #ارتباط با ما و #سفارش فال اختصاصے بہ #آیدی_ادمین پیام بدید.
✈️𝐀𝐃𝐌𝐈𝐍 : @TeleFAL
🔥🔥🔥𝐋𝐔𝐍𝐀𝐓𝐈𝐒🔥🔥🔥
☘فال نیڪو،وصل یار،مال وافر،بخت رام، برقرارو پُردَوام با لوناتیس در تلگرام☘
🧘♀️ هاتا یوگا چیست ؟
✔️فلسفه سبک هاتا در یوگا، به چالش کشیدن نیروهای متضاد طبیعت است همانطور که پر واضح است؛ هاتایوگا تعادلی بین نیروی جسمانی و ذهنی فرد ایجاد می‌کند.
✅یوگای هاتا یکی از سخت‌ترین سبک‌های این ورزش است که برای انجام آن نه تنها باید مهارت بسیار بالایی داشته باشید بلکه قدرت ذهنی در انجام حرکات این ورزش، نقش پر رنگی دارد. به یوگای هاتا، یوگای نیرو هم می‌گویند.هر چند که هاتا، پیش درآمدی بر سبک کریا و راجا یوگا است اما برای یادگیری و پیدا کردن مهارت در آن، باید توسط مربی حرفهای، یوگا را یاد بگیرید و تا مدت‌ها همراه او تمرین کنید.
✅همچنین از لحاظ ذهنی، مدتی زمان لازم است تا کاملا با بدن خود هماهنگ شوید و مثل یک یوگی یا یوگینی، یوگا و فوایدش را با تمام وجودتان بپذیرید.
1⃣ ڪانال اول:
╭──────┈ 𝑗𝑜𝑖𝑛
╰┈➤ @Lunatistick
2⃣ ڪانال یوگا و مدیتیشن:
╭──────┈ 𝑗𝑜𝑖𝑛
╰┈➤ @LunatistickYoga
📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
📱 جهت #ارتباط با ما و #سفارش فال اختصاصے بہ #آیدی_ادمین پیام بدید.
✈️𝐀𝐃𝐌𝐈𝐍 : @TeleFAL
🔥🔥🔥𝐋𝐔𝐍𝐀𝐓𝐈𝐒🔥🔥🔥
☘فال نیڪو،وصل یار،مال وافر،بخت رام، برقرارو پُردَوام با لوناتیس در تلگرام☘