3.DISTRES AKUT
Distres akut terjadi ketika seseorang mengalami DISTRES yang dipicu oleh peristiwa buruk yang berlalu dengan cepat. Sementara STRES kronik terjadi ketika seseorang harus menahan STRES dalam waktu yang lama. Kedua tipe STRES tadi akan memicu timbulnya hiperstres.
Distres akut terjadi ketika seseorang mengalami DISTRES yang dipicu oleh peristiwa buruk yang berlalu dengan cepat. Sementara STRES kronik terjadi ketika seseorang harus menahan STRES dalam waktu yang lama. Kedua tipe STRES tadi akan memicu timbulnya hiperstres.