«افرادی که احساس خودکارآمدی بالایی دارند، در مواجهه با مشکلات تلاش، پایداری و استقامت بیشتری از خود نشان می‌دهند.»​

#آلبرت بندورا (Albert Bandura) یکی از تأثیرگذارترین روان‌شناسان قرن بیستم بود که با نظریه «یادگیری مشاهده‌ای» یا «مدل‌سازی» تحول بزرگی در روان‌شناسی یادگیری و رشد شخصیت ایجاد کرد. او با انجام آزمایش معروف عروسک بوبو نشان داد که کودکان رفتارهای پرخاشگرانه را تنها با مشاهده‌ی دیگران (مثلاً بزرگ‌ترها یا شخصیت‌های تلویزیونی) تقلید می‌کنند، حتی بدون پاداش یا تنبیه مستقیم. بندورا همچنین مفهوم مهم «خودکارآمدی» (self-efficacy) را مطرح کرد که به باور فرد نسبت به توانایی‌اش برای انجام موفق یک کار اشاره دارد. نظریات او پایه‌گذار روان‌شناسی شناختی-اجتماعی شدند و تأثیر گسترده‌ای در آموزش، روان‌درمانی و تربیت فرزندان داشتند.

@OntheWaveofHope