✍️تناسب اندام با آنچه گهگاه انجام میدهی بهدست نمیآید؛ بلکه از کارهای پیوسته و مستمرت حاصل میشود. رِژیم غذایی خود را طبق برنامه پیش ببرید و در انجام دادن آن فاصله نیاندازید.
👈مگر نه این است که با قدمهای پیاپی مسیر طی میشود؛ تا انسان به مقصد دلخواه برسد...
@Physique_champ
@Physique_champ
@Physique_champ
👈مگر نه این است که با قدمهای پیاپی مسیر طی میشود؛ تا انسان به مقصد دلخواه برسد...
@Physique_champ
@Physique_champ
@Physique_champ