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Mantén tu salud y energía ⚡ 💪🏻 asegurándote de beber suficiente agua 💧 a lo largo del día.

Aquí tienes una forma sencilla de calcular tu dosis diaria de agua 💧

✅ Si usas kilogramos: Tu peso / 7 = número de vasos de 250 ml que deberías beber al día.

✅ Si usas libras: Tu peso / 16 = total de vasos de 8 oz que deberías consumir al día.

¡Hidratarse adecuadamente es clave para un bienestar óptimo!

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