🤬 У вас есть лишний вес?


Эта тема вокруг меня уже крутится не один день. События, люди, запросы на расстановку. Всё связано с этой темой. Да и я сама занята тем, что перманентно худею. То к лету, то к отпуску, то к значимому событию. И так постоянно, сколько себя помню.


Кому из вас это знакомо?

И вот в очередной раз в закрытом клубе расстановщиков мы обсуждали именно эту тему.

И все критерии, которые были перечислены, отзываются во мне.
🔹Это доедать всё с тарелки, потому что нельзя оставлять (общество чистых тарелок).
🔹Есть из уважения к хозяйке, даже если уже не лезет.
🔹Есть за компанию.
🔹 В определенные часы.
🔹Ритуалы посиделок.
И всё это крутиться постоянно возле еды и отношения к ней.

Да! Есть у таких историй и предковый след.🤔 Как голод и дефицит. Но сейчас же не так.

Почему мы не слушаем наш организм? Почему едим, когда не голодны?

Так много почему.🤦
Первое, с чего нужно начать, это с малого. Начать слушать своё любимое тело. 🙏❤️
Есть даже книги написанные, что тело никогда не врёт. И телесно ориентированная психология.👌

Изменить режим питания. Перейти на интуитивное питание. Тогда, когда хочется есть. И, конечно же, посмотреть в свою родовую систему. А как было там? 🤔

И принять решение изменить это. И если в роду был опыт голода, вам не нужно это проживать и повторять. Уже здесь и сейчас можно обрести спокойствие и понимание.


Если вам интересно разобраться, приходите ко мне на консультацию, и мы вместе посмотрим на это с разных сторон.🥰

#психология #лишний вес #расстановки