L-тианин
L-тианин – это натуральная аминокислота. Она стала популярной(какая-то аминокислота популярнее тебя,ахуеть не правда ли?) благодаря своим уникальным свойствам и положительному воздействию на здоровье. Какие же свойства сделали ее популярнее тебя:),сейчас рассмотрим:
•Снятие стресса
•Улучшение концентрации и внимания
•Синергия с кофеином
•Улучшение сна
•Поддержка имунной системы
L-тианин – это натуральная аминокислота. Она стала популярной(какая-то аминокислота популярнее тебя,ахуеть не правда ли?) благодаря своим уникальным свойствам и положительному воздействию на здоровье. Какие же свойства сделали ее популярнее тебя:),сейчас рассмотрим:
•Снятие стресса
L-тианин способствует расслаблению,не вызывая сонливости. Он может снижать уровень стресса и тревоги,что полезно в трудные моменты.
•Улучшение концентрации и внимания
Эта аминокислота может повышать уровень дофамина и серотонина в мозге,что приводит к улучшению концентрации.
•Синергия с кофеином
Комбинация L-тианина с кофеином,который содержится в кофе и чае,способствует повышению умственной активность и снижению нервозности.
•Улучшение сна
Не смотря на то,что эта аминокислота повышает концентрацию,она может способствовать улучшению сна,помогая расслабиться.
•Поддержка имунной системы
L-тианин может укреплять имунную сиситему,улучшая состоянин организма и его способность противостоять инфекциям.