Осторожно, тут про здоровье без цензуры

Одно из самых лучших решений, что я приняла недавно - это начать вести дневник с заметками о репродуктивном здоровье. Ни для кого не секрет, что у меня с этим есть свои особенности, вследствие которых я вновь обращаюсь к гинекологу
Почему именно дневник? Да, трекеры в телефонах - это классно. Но есть и свои плюсы у бумажных носителей. Благодаря моему календарику я могу отмечать уровень боли и обильность, что являются достаточно важными деталями, которыми надо делиться со специалистом. А в дневник я записываю все остальные детали по теме. Я также фиксирую именно туда свои мысли, что хотела бы не забыть рассказать специалисту

Ходить к гинекологу - это не страшно. Репродуктивное здоровье также важно, как и физиологическое. Да, оно овеяно куда большим количеством мифов, к примеру, что надо терпеть. Но это то же, что и молчать о пневмонии

Хотите поспрашивать на эту тему? Мой анон всегда в помощь