Александра — молодец

Эта штука помогает мне бороться со страхами

Я не сверяю каждое свое действие с «игрой», но я вспоминаю о концепции в стрессовых ситуациях. Приведу пример.

Я боюсь собак. А у меня самой большая собака. И недавно я осознала, что у меня тупо каждый день начинается с большого страха: мне надо выгулять Улисса, он привлекает других собак, я стрессую. Каждый день утром — в страх 💪

Так вот, теперь мне весело гулять с собакой по утрам! Я воспринимаю это как осмотр территории, загрузку нового дня, время с союзником (=моей собакой).

Финал квеста — возвращение на базу с успешной разведкой и кормление союзника.

Такие пироги! Страх превращается в стратегическую миссию 🪄

Эксперимент с «игрой»

Мы вчера обсуждали, что может быть силой, более могущественной, чем ты сам (больше всего мне зашел вариант с «Хаосом»). А вот в каком эксперименте я нахожусь уже некоторое время: жизнь — это игра.

С какими проблемами я сталкивалась: день сурка, повышенная тревожность из-за ерунды, трудоголизм или прокрастинация, страхи. Я боролась с этим разными методами, но мне хотелось системы.

Итак, вот как все устроено:

1. Могущественная сила — Гейм-мастер / Игровая Вселенная
Она не против меня, а для меня. Подкидывает испытания, квесты, неожиданные повороты и бонусы, чтобы игра была интереснее.

2. Любая проблема/задача — это квест
Можно пройти его разными способами: в лоб, через хитрость или просто переждать.

3. В каждом дне есть лут
Вселенная рассыпала приятные бонусы (радость, совпадения, удачные моменты). Их можно не заметить, но они точно есть.

4. Квест можно провалить, но все равно получить XP (очки опыта)
Поражение — это не конец, а новая информация. Даже если не выполнил задачу, получил полезный урок.

Пример из вчера: поехала в такси в час-пик → встала в пробке → не выполнила квест → получила XP: «так делать не стоит». Итог:
теперь знаю, как лучше планировать маршруты = ситуация не стала негативной, а осталась позитивной

5. В каждом дне есть чекпоинты для восстановления
Нельзя бесконечно бежать без пауз. Как в игре есть зелья здоровья, так и в жизни важно пополнять энергию: отдых, еда, радость.

6. Не все NPC полезны
В игре встречаются союзники, мудрые наставники, случайные попутчики и вредные персонажи. Важно понимать, кто есть кто. Например, у меня появились такие ребята: негативные NPC. Это не просто люди, которые мешают, а Кикиморы Времени 👹, чья единственная цель — украсть ресурсы, внимание и эмоции (пахнуло Зеландом).

Они хотят, чтобы я отвлеклась, разозлилась, застряла, потеряла энергию. Их задача — чтобы я не прошла свой квест, а увязла в болоте тревожности и раздражения (я склонна к этому и раньше у них успешно получалось). Теперь любое раздражающее препятствие — не просто личная проблема, а тест на концентрацию от Кикимор

7. Ошибки — это просто «другой исход игры»
Если что-то не получилось, это не конец, а новый вариант развития событий. Можно переиграть, попробовать иначе или вообще пойти другим путем.

8. Веселье — неотъемлемая часть геймплея. Иначе зачем играть?
Нельзя просто «фармить» задачи, забывая о радости. Важно заходить на секретные уровни удовольствия, отдыхать, делать что-то без цели.

9. Любые достижения стоят награды
Прошла сложный уровень? Значит, заслуживаю бонус. Это может быть отдых, вкусная еда, новая покупка или просто осознание «я молодец».

10. Главное правило: продолжать играть
Бывают зависания, баги, сложные уровни, но в этом мире всегда можно перезапустить миссию и найти новый путь.

Короче, звучит это все немного крейзи, осознаю, но я таааак успокоилась. И прикалываюсь теперь хожу, даже когда делаю что-то сложное. В полицию вот обращалась на днях и это было весело!

Саша в поисках смысла жизни

Даже не знаю, с чего начать. Начну, наверное, с 12 шагов анонимных алкоголиков. Стала проходить программу, и там на одном из шагов, предлагается опереться на «силу, более могущественную, чем ты». Меня такая постановка вопроса поставила в тупик. В смысле, оперететься не на себя? 😭

Ну, предположим, очевидный вариант — бог.

Религия — прекрасный и довольно структурированный вариант жизненной философии. Только когда ты историк по образованию, тебе в универе ставят прививку и ты уже не можешь верить искренне. В некотором роде я даже завидую верующим, но с собой ничего поделать не могу.

А что тогда? Вселенная? Судьба? Дом юстиции?

Эпизод 2 — Ицык Цыпер. Посмотрела его интервью у Дудя, сначала хотела выключить, а потом меня как вставило! Его правила жизни заключаются в нескольких фразах:
— А мне-то что?
— А оно мне надо?
— Ну и что?
— Зачем сейчас переживать, если завтра это станет не важно?

Кажется, именно этого мне и не хватало. Легкости и пофигизма.

Эпизод 3 — таксист. Он вмешался в разговор и говорит «А вы в бога верите?». И далее 20 минут давал советы, как он уверовал, и как нужно относиться к проблемам.

В итоге я зашла домой и выдумала свою религию. Она очень снижает тревожность, но возможно ты становишься немного ку-ку (наблюдаю тут 😁). Расскажу про это отдельно.

А пока давайте подумаем про «силу, более могущественную, чем ты сам»? Что это может быть? На что можно опереться?

А вы тоже думали, что американцы добрее и не пишут хейтерские комментарии, а поддерживают?

Активно исследую западную аудиторию. Так вот, они еще как пишут + нужно быть прям очень в курсе новой этики, по которой, кажется, нельзя писать ну буквально ничего, кроме «ты лучшая!» 😅 Особенно бомбит всех от медицинской темы. Размышляла об этом вчера, пришла к выводу, что я не буду, как Яшин, всех блокировать, но — буду молчать. Иначе можно кукухой тронуться, серьезно. К тому же, любой комментинг продвигает пост и приводит подписчиков.

Правда, прям на хер пока никто не послал. Все-таки добрее.

Я вам рассказывала, что заболела опять какой-то хероборой (началось все с горла, а сейчас уже полный набор с небольшой температурой). Вчера коллега отправила меня спать около 16:00, но я уже выспалась на выходных — просто лежала в лежку, выспалась на год вперед. И мои попытки уснуть закончились тем, что я... начала читать Улисса Джойса.

Нет, я конечно же знаю все глубины глубин, и мою собаку даже зовут Улисс, и даже как-то я затевала подростковый бизнес с магазином под названием «Джойс», и я уже начинала его читать раз 5. Кажется, я останавливалась буквально на первой главе (помню ее довольно хорошо, видимо, читала вдумчиво).

И это периодически повторяемое моим бывшим мужем:

Рыжие бабы блудливы как козы

оказывается, тоже из первой главы.

Короче, я прочла уже две! Они короткие. Я решила, что я не буду грузить себя всеми «комментариями» (которых еще 1500 страниц), а просто буду читать, получая удовольствие от самого текста, как Пруста. Если я прочту оставшиеся 16 глав, то порекомендую вам тот же способ.

Читать интереснее, если начать с проекта Армена Захаряна, а потом слушать короткую лекцию после каждой главы (я так и поступаю).

Let's do it!

Никто не следит за твоим контент-планом

Нет никакого человека (кроме тебя самого), который сидит и думает «а че это она не выходит на связь? ау? уже 20 января, она не писала в канале уже 20 дней!».

Докладываю: я прекрасно провела новогодние каникулы, начала год, успела заболеть какой-то короной, надеюсь воскреснуть в ближайшее время.

Все заняты своими делами и это прекрасно. Своими дедлайнами, своим «вкатыванием и в рабочий год», своими мыслями.

Разрешаю себе (и вам заодно):

* писать, когда есть что сказать, и молчать, когда нечего или не хочется.
* пропадать и возвращаться.
* забить на регулярность или не забить.

Аминь 😁

Ничего не обещаю, пока просто очень хочу поделиться прекрасным аниме следом.

Если вы хотите «выйти на западный рынок», то делать это из Грузии — не лучший выбор

Просто небольшой вывод по прошествии нескольких лет.

Регистрация бизнеса в Грузии даст возможность принимать валютные платежи откуда угодно (в долларах, евро, лари — на рсчет сразу). Но если вы будете сталкиваться с международными платежками — вспомните мои слова.

Для западного рынка сервисов по продаже диджитал-товаров, например, ситуация выглядит примерно так:

* РФ — не работает почти никто и ни в каком виде.
* Грузия — страна третьего мира, это вообще где?

Будете все время писать длинные письма, указывать «Georgia (Country)», мол не штат, с удивлением обнаружите, что не можете зарегистрировать Stripe, бизнес PayPal, будете тратить миллионы часов на то, чтобы построить велосипед по выводу средств, и много других открытий.

Да, вы наверняка сможете в итоге что-то придумать (например, вы будете выбирать только те сервисы, которые имеют свой чекаут без страйпа, чтобы пользователь мог оплачивать картой + кто может выводить средства на личный PayPal... Но)))

Про оптимизм

Эта неделя началась с провальных офлайн-переговоров об инвестициях, которые напомнили стресс-интервью (или аудиенцию с криминальным авторитетом 90-х, когда ты — не он). Потом еще один странный созвон, который провалила наверное я сама по своей халатности. Такое со мной случается редко.

На прошлой неделе я думала, что вот щас как все проведу, как все получится, да каааак начну новую жизнь! И так буду собой гордиться, и войду в возраст христа звездой.

🤷‍♀️💪

И вот, мне 33. Я хотела бы вам сказать, что все американские проекты уже летят в космос, что я уже пью джус у бассейна, но... вы поняли. И, может, даже удаленно погладили меня по голове (мне бы было приятно).

У меня есть одно качество — оптимизм, граничащий с безумием. Мне очень нравится фраза Черчилля:

Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма

И я очень рада, что меня всю жизнь окружают люди, которые этот путь сопровождают, вписываются со мной в авантюры, в новые проекты, доверяют мне, выслушивают меня. Вы вот — читаете меня. Это ли не чудо? Пусть так и будет дальше.

Спасибо вам!

Про митинги

Грузия масштабно митингует уже 7 дней. Грузины вообще довольно часто выходят, чем-то напоминают французов в этом плане. Но так масштабно на моей памяти впервые за 5 лет. Возможно, напоминает 19 год, когда Гаврилов сел не на тот стул. Конечно, все длительные акции имеют свою цену. В этот раз против митингующих используют водометы, газовые капсулы, резиновые пули, да и вообще полиция ведет себя очень жестко.

А еще, если вы были в Тбилиси, вы 100% видели, какое большое количество бездомных собак на улицах. Они классные и никого не трогают — в основном лежат и кайфуют, часто становятся героями местных мемов.

Так вот, видимо из-за этого газа, который используют в центре, собачки вынуждены мигрировать. Центральный проспект Руставели плавно перетекает в улицу, где живу я, хоть и очень нескоро (считается, что я живу в «конце» города). Каждое утро на прогулке с Улиссом считаем, сколько прибавилось новых собачек в нашем районе.

Ходят, растерянные. Жили-жили себе в центре и вот. А тут свои группировки, и совсем все по-другому. Жалко их.

💌 Мы неспешно, но уверенно ищем редактора в наше приятное издательство. Будет большим плюсом, если у вас хороший английский. Пишите сразу мне @alexandra_molodec.

Зачем нужны публикации во вне — в основном с чисто коммерческими целями

В продолжение поста про гостевые.

1) Прямой трафик на сайт (указали вашу ссылку — пользователь по ней перешел).

2) Подписчики в соцсети (указали ссылку на ваши каналы — пользователь перешел и подписался). Это не взрывной инструмент, но оттуда будет по-маленьку «капать». Возможно.

3) Упоминание компании положительно сказывается на ранжировании, потому что улучшает авторитетность домена.

4) Повышает экспертный статус и брендовую узнаваемость. Люди начинают искать ваш сайт напрямую. Брендовые запросы — всегда хорошо.

5) Улучшаются социальные сигналы, что тоже положительно сказывается на ранжировании. Статьи чаще всего шерят в соцсетях (хотя бы сами площадки, которые выпускают материал).

🥰 Ну, и это просто приятно. Греет душу. Думаешь, вот я какой экспертный эксперт. Как-то в лохматых годах прессфид публиковал список с лучшими блогами по контент-маркетингу, и разместил нас выше самого Ильяхова. Я до сих немного улыбаюсь от этого.