✍مهارت‌های_رفتاری

🔰چگونه باسیاست رفتار کنیم؟

🐣قبل از این که هر کاری کنید روی آن فکر کنید .در عصبانیت تصمیم نگیرید نفس عمیق بکشید حتی اگر لازم است در ذهنتان به نفس کشیدن فکر کنید تا آرامش پیدا کنید اگر فردی شما را عصبانی کرده از این تکنیک استفاده کنید

🐣به زبانی ساده صحبت کنید که طرف مقابلتان از حرف شما دچار سو تفاهم نشود
🐣قاطع صحبت کنید این کار باعث می شود که دیگران حرف شما را با جدیت گوش کنند

🐣از موقعیتهای احساسی دوری کنید چون به مشاجره تبدیل می شود هر چقدر هم بخواهید با سیاست رفتار کنید به در بسته می خورید

🐣نگذارید کسی صحبت شما را قطع کند مودبانه از او بخواهید صبرکند تا صحبت شما تمام شود
🐣حالت سیاست مدارانه به خود بگیرید در صحبت کردن به چشمان طرف مقابلتان نگاه کنید .از تکان دادن بیش از اندازه دست های خود بپرهیزید

🐣در هر کجا و هر موقعیتی که هستید با سیاست رفتار کنید.سیاست داشتن باید از درون شما سرچشمه بگیرد.





@amjadipsychology_ir