#بخوانید وبه اشتراک بگذارید!
#توصیه ‌داکتر نجیبه غلامی
___
داکتر نجیبه غلامی، پزشک هم‌وطن ما که بیش از یکماه می‌شود در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد، با کرونا مبارزه و به تداوی بیماران کرونایی مشغول است، برای هم‌وطنان ما در افغانستان، توصیه‌های خوبی دارد، خوب است که به توصیه‌های ایشان به‌عنوان یک دکتری که در خط اول مبارزه با کرونا قرار دارد، عمل کنیم:

«لطفا اشتباه مردم ایران و کشور ایران را تکرار نکنید؛ لطفا عاقل باشید و پند بگیرید! کرونا را جدی بگیرید؛ مردم ما هیچ طاقی بالاتر از کشورهای دیگر نیستند!

در خانه بمانید! درخانه بمانید!
### خانه خط مقدم ###
از این راه دور و با تجربه و کار یک ماهه در مراکز کرونای ایران، از شما عزیزان خواهشمندم که کرونا را جدی بگیرید؛ سلامتی نباشد، عزیزان ما نباشد دیگر هیچ‌چیز معنی نخواهد داشت!
کشور ما افغانستان گنجایش و امکانات لازم را برای تداوی بیماران ندارد و نخواهد داشت !
اگر کسی به تمسخر گرفت بگذار بگیرد !
تو دوست من!
شما برادر یا خواهر من !
با شما هستم؛ شما جدی بگیرید؛ لطفا رعایت کنید! شما دل بسوزانید حتا به حال کسانی که متوجه نیستن!
تا با بی‌احتیاطی مان قاتل دیگران نشویم!
هرکدام شما یک مبلغ هستین!
فقط در موارد لازم از منزل خارج شوید آنهم با رعایت نکات بهداشتی و دستکش و ماسک که قبل از ورود به منزل به سطل زباله انداخته شود و بعد سورانده شود !
### بهداشت دست ###
#بهداشت دست و حتا صورت قبل و بعد از استفاده ماسک و دستکش
#عدم دستکاری به چشم و مخاط
#وسایل و ظروف شخصی
#قرنطینه
#عدم تجمع و دورهمی غیر ضروری بیش از دو یا سه نفر ( حتا با رعایت بهداشت )
#رعایت فاصله یک و نیم تا دومتر از افراد مشکوک
#هنگام سرفه از دستمال استفاده کنید و بعدا آن را جهت جلوگیری از انتشار ویروس بسوزانید
#استریل سازی سطوح بویژه سطوح استیل و دستگیره و وسایل عمومی هر روز چندین مرتبه ( باتوجه به قابلیت زنده ماندن ویروس حتا تا چندین روز )
#عدم دست دادن و مصافحه
#بدون کمک و رعایت شما ریشه کنی این بیماری ناممکن است
.
#شریک_بسازید».