مَعْلُومَةٌ_مُفیدَةٌ 🍃
🤔ثَلاثُ عاداتٍ يَجِبُ تَجَنُّبُها بَعْدَ تَناوُلِ الطَّعامِ مُباشِرَةً:
١- شُرْبُ الشّايِ يُعيقُ إِمتِصاصَ الحَديدِ.☕️
٢- تَناوُلُ الفاكِهَةِ يُسَبِّبُ انتفاخَ البَطْنِ وَالغازاتِ
٣- الإِستِحمامُ يُعيقُ عَمَليَّةَ الهَضْمِ.🚿
سه عادتي كه بلافاصله بعد از خوردن غذا بايد از آن دورى كرد:
١- نوشيدن چاي كه جلوى جذب آهن را مى گيرد.
٢- خوردن ميوه كه باعث نفخ شكم مي شود.
٣- حمام كردن كه مانع هضم غذا مي شود.
@arabi_amozeshi
🤔ثَلاثُ عاداتٍ يَجِبُ تَجَنُّبُها بَعْدَ تَناوُلِ الطَّعامِ مُباشِرَةً:
١- شُرْبُ الشّايِ يُعيقُ إِمتِصاصَ الحَديدِ.☕️
٢- تَناوُلُ الفاكِهَةِ يُسَبِّبُ انتفاخَ البَطْنِ وَالغازاتِ
٣- الإِستِحمامُ يُعيقُ عَمَليَّةَ الهَضْمِ.🚿
سه عادتي كه بلافاصله بعد از خوردن غذا بايد از آن دورى كرد:
١- نوشيدن چاي كه جلوى جذب آهن را مى گيرد.
٢- خوردن ميوه كه باعث نفخ شكم مي شود.
٣- حمام كردن كه مانع هضم غذا مي شود.
@arabi_amozeshi