⚡️⚡️⚡️⚡️ доступ к видео скоро закончится. Успевайте посмотреть и сделать вместе со мной голосовой ритуал на свои истинные желания!

*Вес мыслей...*

Именно так называется прекрасное изваяние современного бельгийского скульптора Томаса Леруа.

И ведь все так и есть:

🤯 мы нередко описываем наши мысли, как тяжёлые, тягостные, навязчивые, суетные, угнетающие, невыносимые, сумбурные, тревожные, мрачные;

🤯 зачастую мы живём в прошлом и беспокоимся о будущем, иначе говоря, в голове.

А где же в этом всем настоящее?

😊Телесно-голосовые практики помогают вернуться в тело; быть в моменте, здесь и сейчас;  сфокусировать на том, что важно; лучше понимать себя, свои эмоции и чувства.

Новая практика уже на следующей неделе. Но не нужно ждать следующей недели, идеального или подходящего момента, ведь начать практиковать можно уже сейчас.

Переходите по одной из ссылок для практики с Еленой Олеговной @Elena_Sama_psychology (всё для вашего удобства):

https://youtu.be/C6DvZIpEoh0?si=xjyWC8xzozOYMLWv

https://vimeo.com/1035756583

P. S. Если вы ждёте знака, что пора начать практиковать, действовать, заняться спортом и т.д., то это он!

Время пришло 💫