❗️ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ КОГДА БЕЖИТЕ ИЗ ДОМА❗️
1. документы. все которые найдете. желательно заранее сделать копии (на всякий случай)
2. кредитки и деньги наличкой(на случай если не будет возможности снять деньги/потеряете карту)
3. зарядные устройства, акб, радио если есть(чтобы быть в курсе происходящего)
4. фонарик с запасными батарейками
5. шнур/нитки/бечевка (перевязка ран как один из возможных случаев)
6. аптечка (бинты, спирт, пластыри, перекись, йод, вата, активированный уголь, средства от аллергии/диареи, антибиотики, капли в глаза, жаропонижающее, парацетамол)
7. если вдруг вы пьете какой-то курс (статины, гормоны, что угодно), берите с собой всё, не нужно прерывать прием
8. из одежды: нижнее белье, носки, сменные штаны-футболки, обязательно шапки-шарфы-варежки(еще заболеть не хватало), теплая одежда, идти в удобной обуви.
9. если есть возможность, закиньте в отдельный пакетик прокладки и тампоны, а так же щётки/пасты и платочки.
10. спички обязательно(зажигалка если есть - отлично, берем)
11. вода. побольше воды. из еды приготовьте всякие калорийные батончики, консервы, крупы.
это на случай, если можете собраться заранее. если бежите срочно:
1) документы и деньги
2) аптечка
3) вода (если есть под рукой - шоколадки/батончики)
4) спички/зажигалка
5) из одежды покидайте что первое под руку попадётся(теплое)
6) что рядом будет еще, то берите и бегите
не цепляйтесь за книги или вообще любые другие безделушки. спасайте свои жизни, это самое дорогое, пожалуйста, не тратье много времени на раздумья, не тяните с собой ненужные вещи.
самое главное - спасти себя.
#愛と裏切り
