избегающий тип привязанности confession

у меня тревожно-избегающий, но я не могу принять себя таким
мне всё время кажется, что я всё преувеличиваю и со мной всё в порядке - но с другой стороны я (понимая) ненавижу собственные травмы с детства, что могли превратить меня в такого
это всё создаёт кашу в моей голове. я не могу поверить что всё, что было со мной - превратило меня в это. не могу поверить, что я вырос в такой атмосфере и теперь может страдать мой партнёр
мне очень жаль, мне очень жаль,,

🎱: практически все админы заняты, но блять... я вас так понимаю. у меня избегающе-расслабленый тип привязанности и это так сложно. так больно. я ненавижу это. надеюсь, у вас и у меня всё будет хорошо.

#тейк

меня так бесит когда люди не понимают что такое реально избегающий тип привязанности и катят бочки на таких по типу, что мы мерзкие, ненормальные, абьюзеры и так далее
не все на свете тревожники ого и есть такие 🤯🤯🤯

#тейк

ждём ваших тейков!

здравствуйте! почти год нахожусь в отношениях (да, вау) и в них все прекрасно, мы очень друг друга любим и поддерживаем. в принципе мечта, а не отношения, но… у меня иногда возникает ощущение, будто они меня душат (?), будто мне не хватает свободы, и что я зря все это начал… поначалу я думал, что это пройдет со временем, но, видимо, это все же связано с типом привязанности. так и не прошло. при этом в отношениях у нас нет никаких ограничений, кроме тех, что регламентируются самими отношениями. кто-нибудь знает, как от этого избавиться? 😥😥 я очень люблю своего партнера и не хочу его терять, но иногда действительно кажется, что у меня будто вокруг шеи поводок надет.

🎱: я бы посоветовала подумать над форматом. возможно, вас душат отношения, потому что вам не хватает свободы? если так, попробуйте обговорить этот момент, может, ваш партнёр даст вам больше воздуха. если вас смущает сам факт отношений, то я бы посоветовала поставить отношения на паузу... но обговорите факт верности в паузе, ибо это очень важно.

🤍: не знаю, что посоветовать так как с таким не сталкивалась.. может вам взять перерыв? отдохните друг от друга пару дней-недель..?? может позже вас самих потянет друг к другу.. только поговорите в комфортной обстановке, чтобы не разорвать их ненароком.. удачи!! надеюсь, у вас все наладится^^

🌊: Здравствуйте) Мне кажется, для начала нужно выяснить, что именно может вызвать такое ощущение удушья. Без причины ничего не происходит, даже если это что-то нездоровое. Хотя... тут я больше не про причину, а про "триггер". До причины с психологом можно докопаться, если вы ещё сами не докопались. Думаю, стоит понять, что именно вызывает чувство ограничений, мб это в поведении партнёра (это не значит, что с ним/ней что-то не так, просто из-за психологических проблем у вас может обостриться реакция на какое-то определённое поведение), мб это в каком-то аспекте отношений и т.д. Тогда уже можно будет поговорить с партнёром, может быть, вам станет легче от самого разговора, а может, вы найдёте способ, как поменьше триггерить это неприятное чувство. Но, в любом случае, это всё очень индивидуально, и, если есть возможность, лучше поработать с психологом/психотерапевтом. Помните, что в ваших чувствах нет ничего неправильного и это не обесценивает то, как вы дорожите своим партнёром❤️💕 Желаю удачи в решении этой проблемы)

кваё: чувство удушения. . что ж, хочу пожать руку.
в отношениях почти год, и у меня абсолютно такое же чувство хотя, вроде, ограничений не так много и всё обговаривали несколько раз.
я говорила об этом партнёрке и так же предлагала выйти из самого статуса отношений – не как пауза или что-то в этом духе, мы всё ещё можем общаться абсолютно так же, как и до этого, просто без самого факта отношений, – объяснила ситуацию с моей стороны, но по итогу. . всё обернулось плачевно, чуть ли не расставанием. а я без неё уже просто не могу, как и она без меня.

именно это "не могу", как я думаю, и является причиной. попробуйте, обдумать/обговорить, может, вы тоже имеете огромную привязанность к человеку (или он от вас)?

если вы поймёте, что это всё таки из-за самого чувства привязанности (вы не можете без человека и тд и тп), то не спешите убегать, относиться холоднее, отдаляться. от этого будет хуже всем.
как проработать это я не знаю, тут уж лучше действительно обратиться к специалисту. .

#тейк

🎱 • кое-что поменялось!

теперь, если вы хотите получать советы от админов, вам нужно будет в скобках писать от кого вы хотите ответ: допустим, «совет от эллин», «совет от сырка» или вовсе «совет от комментаторов», «всех». уточняйте, в общем

у меня не так давно были отношения с человеком с тревожно-избегающим типом привязанности (я избегающе-расслабленный) и честно говорю, я чуть не умерла. если в отношениях с другими типами привязанности я ещё могу контролировать своё желание сбежать, то тут я даже не понимала это из-за моего типа привязанности или ситуация реально ужасная? в общем, разошлись спустя 16 дней отношений, потом опять сошлись (она обещала, что изменится и исправит свои ошибки, но.) и разошлись ещё спустя 8. оба раза по моей инициативе, но, если честно, не жалею, хотя после такого опыта вступать в отношения не хочется от слова совсем, учитывая, что это и раньше было для меня сложной задачей

#тейк

у меня и у моей девушки избегающий тип привязанности. мы обе испугались привязанности друг к другу расстались, поняли, что не можем друг без друга и снова сошлись

мой совет: обговаривайте все сразу умоляю

#тейк

У меня избегающе-расслабленый(?) тип привязанности,но я очень хочу надёжный. Если есть какие-то статьи в которых говорится о том, как можно пофиксить его,то скиньте в комментариях пожалуйста/бездавл
На психотерапию денег и возможности нет.

#тейк

мне очень обидно, что я в кого то влюбляюсь и спустя неделю осознаю, что я не люблю этого человека от слова "совсем"... ощущение, будто я обманывал человека все время, а я просто с избегающим типом привязанности :(

🎱: ну, во-первых, я не могу назвать вас обманщиком, да и вам не стоит себя так называть, ибо типы привязанности это точно не то, что мы можем контролировать по своей воле. я понимаю, почему вам может быть обидно, стыдно и неприятно и мне жаль, что вы отказываетесь в таких ситуациях... я надеюсь, что всё у вас наладится. удачи и спасибо вам за тейк!

🤍: кинн.. но я еще не до конца осознала точно ли это влюблённость.. но знаю что это сильная эмоциональная привязанность. я могу очень сильно радоваться общению с человеком, уделять ему все своё время, при этом забиваю на остальных друзей, могу плакать потому что не получаю того же или просто накручиваю себя. но спустя неделю-месяц все как рукой снимает и я ничо не испытываю, помогите. я тоже переживаю на тот счет, что я или мне признаются, мы вступим в отношения, а потом я пойму, что не люблю чела и че делать.. я кстати почему-то избегаю отношений. даже если оба влюблены в друг друга, начать отношения я не могу..😕😕

🌊: Вы не виноваты в своих чувствах, и в том, что они быстро проходят. Вы уже сделали первый и самый главный шаг - узнали, что именно с вами происходит, и теперь можете предугадывать своё поведение. То, что было - уже прошло, и этого не изменить, но в будущем, если снова возникнут чувства, и человек об этом узнает, вы можете сказать ему о своём типе привязанности, чтобы не возникли недопонимания и конфликты. Я верю, что у вас всё решится рано или поздно, особенно, если вы будете заботиться о себе💕

#тейк