TGStat
TGStat
Type to search
Advanced channel search
  • flag English
    Site language
    flag Russian flag English flag Uzbek
  • Sign In
  • Catalog
    Channels and groups catalog Search for channels
    Add a channel/group
  • Ratings
    Rating of channels Rating of groups Posts rating
    Ratings of brands and people
  • Analytics
  • Search by posts
  • Telegram monitoring
Binge Running Blog

22 Sep 2024, 19:39

Open in Telegram Share Report

Второй раз осознанный DNF на стартах Open Band. (Да что ж такое-то!) Первый раз принял решение о сходе в Железноводске, но в протокол мне поставили DSQ, как будто я безобразия нарушал и спорил с оргами (нет). Просто правила такие, говорят 🤷🏻‍♂️ Началось на кроссе все хорошо, решил придерживаться первоначального плана по темпу 5:45. Вскоре пульс не опускался ниже 150, пот стал литься градом (чего никогда не было в +10). С темпом 5:45-6:00 я преодолел 19 км. Дальше пульс остался такой же, 155-157, а темп упал до 7:00. При чем тяжко было в основном дыхательному аппарату - видно, простуда не совсем прошла. Помня о дружеской пробежке на следующих выходных (А вы зарегистрировались? Инфа в закрепе), решил сойти в ближайшем удобном месте. Им оказался ПП2. Не собирался жевать сопли и превозмогать по 7:00, ибо план был не переработать и пробежать в кайф. Итого 24,7 км примерно за 2:40. В целом, не особо расстроился, неплохая длительная вышла.

32 0 1 3
Catalog
Channels and groups catalog Channels compilations Search for channels Add a channel/group
Ratings
Rating of Telegram channels Rating of Telegram groups Posts rating Ratings of brands and people
API
API statistics Search API of posts API Callback
Our channels
@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI
Read
Академия TGStat Telegram Research 2019 Telegram Research 2021 Telegram Research 2023
Contacts
Справочный центр Support Email Jobs
Miscellaneous
Terms and conditions Privacy policy Public offer
Our bots
@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot