Этим мне пользоваться дай Бог 3-4 месяца…😵
Объясняю ситуацию:
У меня выявлен СПКЯ

СПКЯ (синдром поликистозных яичников) — это гормональное нарушение у женщин репродуктивного возраста, при котором в яичниках образуется множество мелких пузырьков (кист) и нарушается процесс овуляции.
Основные особенности:
Гормональный сбой — повышен уровень мужских гормонов (андрогенов).
Нарушение менструального цикла — редкие или отсутствующие месячные.
Поликистозные яичники — на УЗИ видно множество мелких фолликулов.
Метаболические проблемы — часто сопровождается инсулинорезистентностью, ожирением, риском диабета 2 типа.
Внешние признаки — избыточный рост волос на теле (гирсутизм), акне, выпадение волос на голове.

Я сдала все необходимые анализы, которые мне выписал гинеколог. После получения результатов я отправилась к эндокринологу, и он сказал, что у меня не очень хорошие результаты и надо предпринимать действия. Получается, что у меня преддиабет (норма — от 4.0 до 6.0, а у меня 6.4, и это, честно говоря, хреново, потому что на 6.5 уже ставят диабет). Ещё повышен тестостерон и пролактин.🥲
А я еще удивлялась, почему мне так трудно похудеть, а тут вот оно что... Просто я ем даже меньше, чем нужно, соблюдаю КБЖУ и по мере возможности занимаюсь спортом.
В любом случае, я верю в себя и в то, что смогу поправить здоровье и привести в норму свой организм.🐶
Следите за своим здоровьем, друзья.😋