Здравия здравия! Вопрос обучаемости - вопрос хороший 🤓
Гальдрастав с картинки советую, старый и сделан на совесть, он повышает внимание, усидчивость, настрой на восприятие знаний. Советовал десяток раз его в подобных случаях, вроде бы хорошо помогал. Нанести с намерением оговором небольшим, да носить при себе с лева например.
Я его в медитации иногда использую, помогает удерживать концентрацию, погружение - рисуется на картоне или ватмане и кладётся под зад 🤓🙌

А что до рун, могу посоветовать одну Уруз на левом плече или предплечье поносить, Уруз придает сил и упорства в целом, прану усиливает, она хорша когда энергии и воли не хватает.

А если с энергией дела в порядке и просто лень одолевает учиться, готовиться, плюсом не особо интересно.. Можно попробовать "Манназ Тейваз Канназ" - только оговорить что руны придают настрой и желание учиться, мобилизуют - в таком духе вот 🧐