Круассанчик худеет в Питере

мы сегодня с учениками вытаскивали предсказания на лето) Вытащите и вы)
Выберите любой стикер, напишите номер в комменты, а я вам отправлю предсказание, которое скрывается под ним😉

Головокружительная сирень и очень странный отчёт из фс.

Стала забывать фоткать еду. Напишу:
Завтрак: бутеры с яйцом, карпачо и помидорами
Перекус: зерненый творог с фисташками и голубикой
Обед: голень индейки, кабачок, помидор, огурец.
Ужин: капуста тушёная и горбуша консервированная.

Как-то волшебно цветет каштан. Он неожиданно вырос вчера передо мной, когда я шла по довольно знакомому пути. Эффект неожиданности добавил чуда этой встрече.

Тренировка вчера успешно состоялась, полтора часа выполнено) я уже чувствовала себя более уверенно, но всё равно ещё привыкаю и избегаю смотреть в глаза тренирующимся😁 больше всего напрягают девушки-тренеры с очень пафосным видом.

Опробовала греблю. Три минуты - мой максимум🙈 это было в конце тренировки, но измотала она меня знатно, не ожидала прям такого. Опять все обходили её стороной и только один смельчак рискнул пристроиться на пять минут. Я очень обрадовалась и поскакала после неё. Первая минута мне казалась вполне лайтовой, а уже на второй я умерла)))

На фото еду в лифте после тренировки и душа, уставшая, но довольная)

Хочется написать: кто тут легенда, ну?)

А ещё: вот что зал животворящий делает! Вес сразу хорошо так пошёл вниз. Сразу - бам - и 97 с хвостом. Это мы, получается, вернулись к прошлому лету наконец-то. Примерно в август. В прошлом году в Рыбинск я поехала в 95 кг. В этом хочется не больше)

Вчера в зале я перетрогала все тренажёры, сегодня не поднимаются руки и с трудом удерживают бутылку с водой. Но я всё равно довольнаяяя. Ноги, кстати, ничего, хотя я нормально так их загрузила, видимо, ежедневные приседания дают о себе знать (сегодня, кста, 160 уже накапало).

Конечно, в новом зале не очень уютно, сложно привыкнуть, плюс он сильно меньше прошлого, а народу кажется больше (возможно, из-за пространства). Но! Впервые в зале вижу гребной тренажёр! Про мои отношения с ним расскажу как-нибудь позже, но я очень хотела, чтобы он был в зале) правда, опробовать не рискнула, почему-то все его обходили стороной, даже подозрительно 😩

Завтра пойду снова, сделаю больше упор на кардио и душ😂 да-да, отключение горячей воды тоже стало пинком в сторону зала)))

Вот такая у меня огуречная картошка фри. Но с кетчупом.

Были сегодня на лекции автора книжки, которая тут уже у меня мелькала. Интересное место, интересный лектор, особенно интересны люди, про которых рассказывалось. Когда слушаешь про таких необычных персонажей, забывавших о комфорте ради искусства, как-то по-другому смотришь на жизнь. Куда несёмся? И зачем)
Разбор бунинского "Господина из Сан-Франциско" в первой половине дня тоже удачно вписался в эти размышления.

Теперь вместе с дарственной надписью в книге есть ещё и автограф автора)

Мытьё посуды в холодной воде напоминает пытку, а на улице теплее, чем дома.

Уложилась сегодня в 1700 калорий с пачкой рыбных палочек и мороженым. Угли, конечно, прыгнули, но ничего.

Пикник на обочине яблоневого сада. Как здесь хорошо... Слева спят уточки, сверху раздаётся нежное пение птиц, на пруду рыбачат чайки. В такие моменты время застывает. И я почти уже не думаю, о том, что сегодня сдают литературу... ✨📖

Вырубили отопление и горячую воду. Холодно. Надо идти на улицу греться, завтра попробую отправиться на поиски яблоневого сада в перерыв)

Когда-то я состояла в чате, где худели разные дамы. Возглавляла это действо очень впечатлительная мадам, для которой картошка - главный враг. Она яростно бросалась на всех, у кого в тарелке обнаруживалось что-то непотребное. Однажды она возмущённо сказала одной девушке:
- зачем ты съела мороженое на ужин?!! Куда тебе угли на ночь?
А та так спокойно:
- захотелось.
Вот и я сегодня, накладывая целую тарелку заморского пилава, пожала плечами и мысленно сказала: захотелось) главное, что в калории попала