✍طراحی یک محیط مطالعه:

✅۱- باید سکوت و آرامش برقرار باشه
باید محیطی که انتخاب میکنی بهت حس خوب بده. پس خیلی مهمه که نور کافی داشته باشه و تهویش هم مناسب باشه. البته خلوت بودنش هم به شدت موثره🌹

✅۲- میز و صندلی متناسب با خودت
خیلی مهمه که میز و صندلی شما متناسب با شرایط فیزیکیتون باشه و جایی قرار بگیره که اشیایی که ممکنه حواستون رو پرت کنه تو دیدتون نباشد

✅۳- کتاب رو میز نچینید اصلا
حواستون باشه فقط تو هر تایم کتاب هایی رو که قراره با اونها کار کنین روی میز بذارین. چون اگر غیر از این باشه به شدت برای شما استرس ایجاد میکنه😖

✅۴-برنامه درسیتون جلوی چشمتون باشه
حتما برنامه درسی رو روی میز یا دیوار یا جایی قرار بدین که ببینیدش و هر مرحله ای که اجرا میکنین براتون ملموس باشه و البته یه دید مشخصی از حجم باقی مونده کارتون تو روز داشته باشین😇

✅۵- حتما ساعت روی میز داشته باشین
خیلی مهمه که حواست به تایمی که برای مطالعه و تست زنی میذاری باشه. حتما باید مطابق با زمان بندی برنامت پیش بری و البته حواست به تایمی که از اون روز باقی مونده هم باشه.🤓

🆔 @daneshjomoalleman_ayandeh

🎓 معصومه عباسپور//دانشجو مشاوره فرهنگیان🎓

#دانشجو_معلمان_آینده