كيف احفز نفسي للدراسة
في البداية يمكن أن تحفز نفسك من خلال التعزيز الذاتي أي أن تقوم بتعزيز نفسك من خلال
الإنتباه لنقاط القوة لديك.
-الإنتباه لإمكانياتك في المواد
الدراسية.
النظر للمعدل الذي تطمح إليه .
وضع الهدف أمام عينيك.
أن تطلق على نفسك أفضل العبارات وأن تكتبها على ورق أيضا.
تعزيز النفس خطوة مهمة جدًا للنجاح دائمًا ذكروا انفسكم بقُدراتها ومهاراتها💪🏻
لوّ مر عليكّ امر صعب لا تيأس لا تحبط قُم واجه وقِف واعِد المحاولة تلافى الأخطاء .. جرّب طُرق اخرى
لا تحزن لفشلك ولا تفكّر فيه لا تُحزن نفسكّ وتلومها واصل دائمًا قاوم.. ناضل .. حارب !
حتى تصل الى القمة الى هدفك
امدح نفسك ، حفّزها ، كافئها
كُن صديق نفسك في حياتك الدراسية📚🎓
في البداية يمكن أن تحفز نفسك من خلال التعزيز الذاتي أي أن تقوم بتعزيز نفسك من خلال
الإنتباه لنقاط القوة لديك.
-الإنتباه لإمكانياتك في المواد
الدراسية.
النظر للمعدل الذي تطمح إليه .
وضع الهدف أمام عينيك.
أن تطلق على نفسك أفضل العبارات وأن تكتبها على ورق أيضا.
تعزيز النفس خطوة مهمة جدًا للنجاح دائمًا ذكروا انفسكم بقُدراتها ومهاراتها💪🏻
لوّ مر عليكّ امر صعب لا تيأس لا تحبط قُم واجه وقِف واعِد المحاولة تلافى الأخطاء .. جرّب طُرق اخرى
لا تحزن لفشلك ولا تفكّر فيه لا تُحزن نفسكّ وتلومها واصل دائمًا قاوم.. ناضل .. حارب !
حتى تصل الى القمة الى هدفك
امدح نفسك ، حفّزها ، كافئها
كُن صديق نفسك في حياتك الدراسية📚🎓