Важность трендов.
Для себя я их выделил в три разных этапа, каждый из которых дал мне ощутимый подъем уровня жизни. Причем не только материального, но и эмоционального.
Первый этап для меня был, когда я пошел в IT-сектор почти 10 лет назад. Тогда обучающих курсов по этому ремеслу даже не существовало. Все знания собирались по крупицам. Это был зарождающийся тренд, особенно в секторе мобильных приложений. Спустя годы это, конечно, окупилось. Сейчас большой опыт и собственные проекты принесли мне много благ и удовольствия от созидания.
Второй тренд и этап - это технологии.
Технологии ML и NFT мне уже удалось внедрить в свои проекты с невероятно талантливыми людьми. Это еще больше дало удовлетворения и преимуществ в моей жизни.
Третий и не менее важный этап и тренд для меня - это терапевтическая трансформация. Ну или психология с сильными специалистами. И здесь я хочу поделиться своими открытиями.
В бизнесе цель ясна - генерировать прибыль. Это понятная и измеримая величина.
В терапии же цель очень размыта, но мне удалось нащупать ее и сформулировать. Основная цель, на мой вгзляд, это сепарация с родителями. Настоящая сепарация снимает не свои программы и формирует настоящую личность. Где происходит полное принятие себя и своего окружения.
И все мы слышали про 5 стадий принятия: отрицание, торг, гнев, горе, принятие. Далее я расскажу про свои этапы сепарации в кратком изложении:
1) отрицание у меня было в том, что я не мог допустить мысли, что родители не святые. И самая страшная гипотеза, которую тяжело было допустить, что родители могут не любить.
2) торг был в том, что я хотел “доказать” родителям свои обиды и чтобы они “осознали” свои ошибки и, может быть, поменялись. Конечно, это оказалось утопией.
3) гнев я выражал очень долго. Часто он был адресован не туда.
Эти стадии я переживал больше года, постоянно перекатываясь из одного этапа в другой, ходя по кругу. При этом осознавая все процессы, происходящие внутри меня. На этом когнитивно-поведенческая терапия для меня стала не актуальной, и я пошел в тяжелую артиллерию, выбрав EMDR-терапию.
4) горе было самым болезненным и страшным этапом. Могу сказать на собственном опыте, что эмоциональная боль ощущается физически. Думаю, это одна из причин у большинства не идти дальше, а повторять виток в рамках первых стадий принятия. Горе и депрессия идут рука об руку. Я даже думаю, что депрессия это защитный механизм от проявления реального горя.
5) принятие для меня сформировалось в благодарности к эмоциональным ресурсам, которые я приобрел и к собственной ценности, которую раньше я не мог наделить себя сам, а всегда искал подтверждение извне.
Перепрыгнуть в принятие невозможно, пока каждый этап не ощутишь собственной шкурой. Пока не прочувствуешь по-настоящему. Можно сколько угодно повторять мантры схемы-терапии, но вес их ничтожно мал без эмоционального переживания.
Такой тренд как терапия невероятно сильно улучшил мой уровень жизни. Вся работа заняла у меня около полутора лет. Это был очень тернистый путь, но он того стоил.
В общем, тренд №3 очень крутой и никогда не устареет.
Для себя я их выделил в три разных этапа, каждый из которых дал мне ощутимый подъем уровня жизни. Причем не только материального, но и эмоционального.
Первый этап для меня был, когда я пошел в IT-сектор почти 10 лет назад. Тогда обучающих курсов по этому ремеслу даже не существовало. Все знания собирались по крупицам. Это был зарождающийся тренд, особенно в секторе мобильных приложений. Спустя годы это, конечно, окупилось. Сейчас большой опыт и собственные проекты принесли мне много благ и удовольствия от созидания.
Второй тренд и этап - это технологии.
Технологии ML и NFT мне уже удалось внедрить в свои проекты с невероятно талантливыми людьми. Это еще больше дало удовлетворения и преимуществ в моей жизни.
Третий и не менее важный этап и тренд для меня - это терапевтическая трансформация. Ну или психология с сильными специалистами. И здесь я хочу поделиться своими открытиями.
В бизнесе цель ясна - генерировать прибыль. Это понятная и измеримая величина.
В терапии же цель очень размыта, но мне удалось нащупать ее и сформулировать. Основная цель, на мой вгзляд, это сепарация с родителями. Настоящая сепарация снимает не свои программы и формирует настоящую личность. Где происходит полное принятие себя и своего окружения.
И все мы слышали про 5 стадий принятия: отрицание, торг, гнев, горе, принятие. Далее я расскажу про свои этапы сепарации в кратком изложении:
1) отрицание у меня было в том, что я не мог допустить мысли, что родители не святые. И самая страшная гипотеза, которую тяжело было допустить, что родители могут не любить.
2) торг был в том, что я хотел “доказать” родителям свои обиды и чтобы они “осознали” свои ошибки и, может быть, поменялись. Конечно, это оказалось утопией.
3) гнев я выражал очень долго. Часто он был адресован не туда.
Эти стадии я переживал больше года, постоянно перекатываясь из одного этапа в другой, ходя по кругу. При этом осознавая все процессы, происходящие внутри меня. На этом когнитивно-поведенческая терапия для меня стала не актуальной, и я пошел в тяжелую артиллерию, выбрав EMDR-терапию.
4) горе было самым болезненным и страшным этапом. Могу сказать на собственном опыте, что эмоциональная боль ощущается физически. Думаю, это одна из причин у большинства не идти дальше, а повторять виток в рамках первых стадий принятия. Горе и депрессия идут рука об руку. Я даже думаю, что депрессия это защитный механизм от проявления реального горя.
5) принятие для меня сформировалось в благодарности к эмоциональным ресурсам, которые я приобрел и к собственной ценности, которую раньше я не мог наделить себя сам, а всегда искал подтверждение извне.
Перепрыгнуть в принятие невозможно, пока каждый этап не ощутишь собственной шкурой. Пока не прочувствуешь по-настоящему. Можно сколько угодно повторять мантры схемы-терапии, но вес их ничтожно мал без эмоционального переживания.
Такой тренд как терапия невероятно сильно улучшил мой уровень жизни. Вся работа заняла у меня около полутора лет. Это был очень тернистый путь, но он того стоил.
В общем, тренд №3 очень крутой и никогда не устареет.