ПРО РАСКРЫТИЕ ЧУВСТВ часть 1
На прошлой неделе я прошла сессию у
@Svet_G по работе со своими ограничениями. Начали работать с темой реализации и моего продвижения, а нырнули в такую глубину через метафорические карты и эмоционально-образную терапию!
Я выбрала две карты и через них мы раскрыли тему партнерства, доверия, взаимопомощи, близости.
Света спросила: "Почему у тебя нет такого глубокого, духовного слияния с партнером?". Интересно, есть над чем подумать. Мне сложно быть в тандеме, потому что я одиночка. Хм, это только мысль, навязанное убеждение. Ведь одиночка я не по своей природе... но мне сложно доверять, положиться на кого-то и, в связи с этим, я делаю все сама и рассчитываю только на себя.
Мы пошли в мои архетипы мышления через чувства, через образы. И вот я вижу мамины наставления: нельзя открывать душу, с людьми можно разговаривать только о природе и погоде, нельзя доверять людям...
Поделюсь частью диалога:
- Что в тот момент чувствовала маленькая Лена, когда мама учила закрывать свое сердце?
- Зажатость. Ограничение, как будто часть мира закрыли для меня. И страх.
- А чего действительно хотелось той маленькой девочке?
- Просто играть, открыто дружить, радоваться, смеяться.
- Ощути те мамины чувства, которые она передавала тебе, формируя убеждение закрыться от мира.
- Мама хотела меня защитить. Что-то произошло в ее жизни, что ранило ее, и от чего она хотела уберечь меня.
...
Так вот когда я эмоционально закрылась, вот когда пошатнулось доверие к миру, вот почему мне так сложно выражать свои эмоции. Я приняла этот мамин запрет и столько лет не могла его нарушить! А когда нарушала, то это происходило через преодоление себя и часто слезы. Ребенком я закрыла себе доступ к радости, настоящему проявлению себя, удовольствию, любви. Стала снежной королевой.
И вот я смотрю на этот разговор мамы с дочерью с позиции взрослого. Я чувствую любовь и заботу со стороны мамы. Именно из любви она хотела уберечь дочь от ударов судьбы, которые она сама пережила когда-то. Ее наставления основаны на ее опыте. И это ее опыт, не мой. Я благодарю ее за заботу, но возвращаю ее установки ей. Мы одного рода, но у каждого свой жизненный путь.