29 Jul, 21:23
найди пять вещей которые можешь видеть; четыре вещи, к которым можно прикоснуться; три вещи, которые можешь слышать; две вещи, запах которых можешь почувствовать; и одну вещь, которую можешь попробовать. это называется "заземлением".
