Знакомьтесь, это Ками — наш новый преподаватель по направлению функциональная йога 🤍
Функциональная йога соединяет традиционные методики Хатха йоги с современными научными методиками физического оздоровления и функционального развития организма.
Практика включает в себя разнообразные упражнения, развивающие гибкость, силу и выносливость. Упражнения включают в работу мышцы кора, спины и ягодиц, укрепляют мышечный корсет, улучшают осанку.
Практика подходит для любого уровня физической подготовки.
Продолжительность 75 минут.
Первое занятие с Ками состоится 3 сентября в 11:30.
Запись осуществляется через wa.me/79119055454 🫶🏽
Функциональная йога соединяет традиционные методики Хатха йоги с современными научными методиками физического оздоровления и функционального развития организма.
Практика включает в себя разнообразные упражнения, развивающие гибкость, силу и выносливость. Упражнения включают в работу мышцы кора, спины и ягодиц, укрепляют мышечный корсет, улучшают осанку.
Практика подходит для любого уровня физической подготовки.
Продолжительность 75 минут.
Первое занятие с Ками состоится 3 сентября в 11:30.
Запись осуществляется через wa.me/79119055454 🫶🏽