- عمده تصمیم های ما از روی عادات ما گرفته میشن . عادات نیز قابل مشاهده سنجش و تغییر هستند .
- مشاهده و اصلاح عادات ، یک مهارت ، و مهارت ها اکتسابی ، قابل یادگیری و توسعه هستند .
- ندانستن خجالت آور نیست . هیچکس همه چیز را نمیداند . بلکه خجالت آور و حقارت آمیز این است که طوری وانمود کنید که میدانید و طوری وانمود کنید انگار هیچ مشکلی وجود ندارد . واقعیت را در برهنه ترین حالت ممکن پذیرا باشید .
- مشاهده و اصلاح عادات ، یک مهارت ، و مهارت ها اکتسابی ، قابل یادگیری و توسعه هستند .
- ندانستن خجالت آور نیست . هیچکس همه چیز را نمیداند . بلکه خجالت آور و حقارت آمیز این است که طوری وانمود کنید که میدانید و طوری وانمود کنید انگار هیچ مشکلی وجود ندارد . واقعیت را در برهنه ترین حالت ممکن پذیرا باشید .