всё в этом мире начинается с мыслей. отслеживайте свои мысли. они покажут вам, что будет с вами завтра: будете ли вы здоровым или заболеете, будете успешны или деградируете. «если вы хотите прекратить страдания – нужно следить за своими мыслями»
если наши мысли наполнены ревностью, завистью, обидой, жадностью, желанием отомстить, чувством несправедливости и т.д, то нам хана. Аюрведа утверждает, что беспокойный ум – главная причина наших заболеваний