Glamouros ❤😍😜

Pls vote

Liye 😘❤️

🔻||ለጥንቃቄ? ይነበበ ሼር ይደረግ ላልሰሙት እናሰማ ይህንን ጹፍ ሼር ማድረግ የብዙ ሠዎችን ህይወት ከማዳን አይተናነስም።

አንብባችሁ ለሌሎችም አስተላልፉ
ኮሮና ቫይረስን መጨነቅ እና መፍራት ሳይሆን በእውቀት መራመድ ያቆመዋል!
በውሃን ቻይና በኮሮና ቫይረስ የተፈጠረውን ወረርሽንለመዋጋት በስፍራው ከሚንቀሳቀስ ግብረሃይል ጋር ለመስራት ከተሰማራ ወጣት ተመራማሪ የተገኘና ኮሮና ቫይረስ ማለት ምን ማለት እንደሆነ፣ እንዴት ከሰው ወደ ሰው እንደሚተላለፍ እንዴት በዕለት ተዕለት የህይወት እርምጃ ውስጥ የቫይረሱን ስርጭት ማስቆም እንደሚቻል የተሰጠ መረጃ!< ከሮና ቫይረስ የአፍንጫ እርጥበት እና አክታ የሚያስከትል ሳል ያለው አይደለም፡፡ በተቃራኒው አፍንጫ የማያረጥብ እና ደረቅ ሳል የሚያስከትል በመሆኑ በቀላሉ ልንረዳው የምንችለው ነው፡፡

< ቫይረሱ ከ26-27 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ያለውን ሙቀት መቋቋም የማይችል በመሆኑ ይሞታል፡፡ ስለዚህ እንደ ሻይ፣ ሾርባ ፣ ትኩስ ውሃ ...ወዘተ ያለትን ትኩስ ነገሮች በየቀኑ ደጋግሞ መጠጣት ቫይረሱን ይገድበዋል፡፡ ትኩስ ነገሮችን መጠጣት ደግሞ ከባድ አይደለም፡፡
< በጣም የቀዘቀዘ ውሃ አትጠጡ፣ የበረዶ ኩቦችን ወይም አመዳይ/ Snow አትመገቡ! < የምትችሉ ሁሉ የጸሐይ ሙቀት ተቀበሉ፡፡

1. ኮሮና ቫይረስ ከ400-500 ናኖሜትር ዳያሜትር ርዝመት ያለው ትልቅ ቫይረስ በመሆኑ ለመከላከል የሚያስፈልገው ጭምብል ወይም ማስክ በተለየ መንገድ የተሰራ መሆን የለበትም። ማንኛውንም አይነት ጭምብል መጠቀም ይቻላል፡፡
< በቫይረሱ የተጠቁ ሰዎች በሚገኙባቸው ተቋማት የሚያክሙ የጤና ባለሙያዎች ግን የተለዩ የመከላከያ መንገዶችን መጠቀም አለባቸው፡፡

< አንድ በቫይረሱ የተጠቃ ሰው ከፊት ለፊታችሁ ከ3 ሜትር ርቀት ላይ ቢያስነጥስ ቫይረሶቹ ወደ ምድር የሚወድቁ በመሆናቸው በቫይረሱ ተጠቂ አትሆኑም፡፡

2. ቫይረሱ ብረትነት ባላቸው ገጾች/አካሎች ላይ ካረፈ በኋላ ለ12 ሠዓታት በህይወት ሊኖር ይችላል፡፡ ስለዚህ ከብረት የተሰሩ እንደ እጀታዎች፣ በሮች፣ የቤት ዕቃዎችን፣ የአውቶቡስ የባቡር ወይም የትራም መደገፊያ እጀታዎችን ወይም ምሰሶዎችን ከነካችሁ በኋላ እጃችሁን በደምብ በሳሙና መታጠብ ይገባል፡፡

3. ቫይረሱ በልብስ እና በጨርቆች ውስጥ ተሰግስጎ ከ6-12 ሰዓታት ሊኖር ይችላል፡፡ ስለዚህ መታጠብ የሚችሉትን ልብሶች በሙሉ ዘወትር በምንጠቀምባቸው ሳሙናዎች ብናጥባቸው ቫይረሱን ይገድለዋል፡፡ በየእለቱ መታጠብ የማይችሉ ልብሶችን ጸሐይ ላይ ብታሰጡዓቸው ቫይረሱን የጸሐይ ሙቀት ይገድለዋል፡፡ በቫይረሱ የመጠቃት ምልክቶች #ምን ምንድን ናቸው?

1. ቫይረሱ መጀመሪያ መቀመጫውን ጎሮሮ ላይ በማድረግ የጉሮሮ ብግነት እና የጎሮሮ ድርቀት ስሜት ያስከትላል፡፡ ይህ የህመም ስሜት ከ3-4 ቀን በሰው ላይ ሊቆይ ይችላል::

2. ቫይረሱ በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ያለውን እርጥበት በመጠቀም ወደ ትራኪያ ከወረደ በኋሊ መቀመጫውን ሳምባ ውስጥ ያደርጋል፡፡

ሳምባን በማጥቃት ኒሞንያ/ የሳምባ ብግነት ያስከላል፡፡ ይህ ምልክት የሚታይባችሁ ሁሉ በፍጥነት ወደ ህክምና ሂዱ!! በቫይረሱ ላለመያዝ ምን ማድረግ ይገባል?

1. የቫይረሱ ስርጭት በአብዛኛው ቀጥታ ከንክኪ ጋር የተያያዘ ሲሆን ቫይረሱ ያረፈባቸውን ቁሳቁሶች እና ልብሶች ወዘተ... መጠቀም ዋነኛ መተላለፊያው መንገዱ ነው፡፡ ይህም ማናቸውንም ነገር ከነኩ በኋላበተደጋጋሚ እጅን በደምብ መታጠብ ዋነኛ መከላከያ መሆኑን ያስገነዝበናል፡፡

< ቫይረሱ በሰው እጅ ላይ በሕይወት መቆየት የሚችለው 10 ደቂቃ ያህል ነው፡፡ ይሁን እንጂ በአስር ደቂቃዎች ውስጥ ብዙ ነገር ሊከናወን ይችላል፡- አይንን ማሸት፣ አፍንጫን መንካት፣ ጣቶችን ወደ አፍ መውሰድ ወይም [እንደ ጥፍር የመመጥመጥ ክፉ ልማድ] ቫይረሱን በቀላሉ ወደ ጉሮሮ እንዲሄድ ሊያደርገው ይችላል፡፡

< ስለዚህ ለራሳችሁና ለባልንጀራችሁ (ለሌላው ሰው) ደህንነት ስትሉ በጣም በተደጋጋሚ እጆቻችሁን ታጠቡ፡፡

2. አፍ እና ጉሮሮን ጸረ-ተሕዋስ መድሀኒቶችን በመጠቀም መጉመጥመጥ ቫይረሱን ሊያስወግድ ወይም ወደ ጉሮሮ የሚሄዱትን መጠን ሊቀንስ ይችላል፡፡ አፍን መጉመጥመጥ ወደ ጉሮሮ ወደ ትራኪያ አልፎም ወደ ሳምባ ቫይረሱ የሚያደርገውን ጉዞ ሊያግደው ወይም ሊቀንሰው ይችላል፡፡

3. የኮምፒውተራችሁን ኪ-ቦርድ እና ማውዝ በጸረ- ተህዋስ በሚገባ አጽዱ።
እባካችሁ ይህን ክፉ በሽታ ወደ አገራችን እንዳይገባ ቅድሚያ መከላከል ከገባም ምን ማድረግ እንዳለብን ለሌሎች እንዲደርስ መረውን ሼር በማድረግ የዜግነት ግዴታችንን እንወጣ እንዲደርሶ፦መረጃውን ያገኘነው ዶክተር ቤዛ የቴሌግራም ገፅ ላይ ነው።

Chubitiye 😂😂😂😂

​🌺#ሂወት_ይቀጥላል
አንዳንዴ ሂወት ውስጥ እንዲህ ያጋጥማል
እንዳሰብከው ሳይሆን አንተ እንደጠበከው
ፍፁም ተቃራኒ ሁኖ ነው ሚገኛው
ጎንህ ላለው በርቶ ላንተ ይጨልማል
ሌትተቀን እየጣርክ ትርፍህ ድካም ሁኗል
ያቀድከው ያለምከው አልሳካ ብሎህ
መጣ ያልከው ቀርቶ፣ ደግ ያልከው ከፍቶብህ
የኔ ያልከው ወዳጅ ፣ የሩቅ ሰው ሁኖብህ
ውስጥህ ብቸኝነት ፣ ተሞልቶ ባዶነት
ድንግርግር ብሎህ ትርጉሙ የሂወት
በቃ ሁሉም ነገር ስልችት ብሎሀል
ከተስፋ መቁረጥ ስር ካፍፉ ቁመሀል …
,
,
ልብ በል ወዳጀ #ሂወት_ይቀጥላል
#ጨለማን ባናቅ ኑሮ እኮ #የብርሀንን ዋጋ ባልተገነዘብን ነበር ፣ #ማጣትን ባናይ ኑሮም
#የማግኛት ትርጉም በቅጡ ባልገባን ነበር ፣ #የደግ_ሰዎችን ግምት አንድታቅ
የሚያደርጉህም #የክፉወች መኖር ነውኮ።
ሁሉም የሚሆንበት የራሱ ምክንያት አለው
አየህ የሂዎት ገፆች ብዙና የተለያዩ ናቸው ሁሉም ገፆች #መልካምና_ጥሩ እንዲሆኑ ግን
መጠበቅ የለብህም። የንጋቱዋን ፀሀይ ለመሞቅ የለሊቱን ጨለማ በትግስት ማሳለፍ ግድ
ነው ።
#ልብ_በል ባንተ መቆም የሚቆም ባንተ መኖር የሚኖር ቢያንስ አንድ ሰው አለ ስለዚህ
የፈለገውን ያክል ነገሮች አሰልቺ ቢሆኑብህ እንኳ #ተስፋ_መቁረጥን የመጨረሻ ምርጫህ
እንኳ አታድርገው ። ከፈጣሪህ አትራቅ ፣ ዛሬ ላይ ማድረግ ያለብህን ካንተ የሚጠበቀውን
እያደረክ ነገን መልካም እንደሚሆን #ተስፋ አድርግ ።ማን ያቃል ባልጠበከውና ባላሰብከው
መንገድ ሂወት በራሷ የተቃናች ትሆን ይሆናል ምክንያቱም #ሂወት_ይቀጥላል ።

#ፍርሃት_አልባ_ልንሆን_አንችልም!
------------------------------
ብዙ ሰዎች ሪስክ ያለው ነገር ለማድረግ ሲነሱ ምቾት አይሰማቸውም በአንጻሩ ፍርሃት ይሰማቸዋል በዚህ ጊዜ መፍራት አልነበረብኝም ብለው ያስባሉ......
ነገር ግን እውነታው
ከዚህ የተለየ ነው፡፡ ጉብዝና ወይም ጀግንነት ማለት አለመፍራት ማለት አይደለም ፍርሃት እየተሰማንም ቢሆን ትክክል እንደሆነ ያመንበትን ነገር መፈጸም ማለት ነው፡፡

ባለንበት ቆመን መቅረት ካልፈለግን በስተቀር ፍርሃትህን መፍራት ሳይሆን ፍርሃትህን ፊት ለፊት መግጠም ይኖርብናል። በዚህ ጊዜ ወደ ቀጣዩ ደረጃ መሸጋገር እንጀምራለን።

#ምክንያቱም_ከፍተኛ_ውድቀትን_የማይፈሩ_ብቻ_ናቸው_ከፍተኛ_ስኬት_ማምጣት_የሚችሉት።