🌱 کمالگرایی و راه های مقابله با اون
محتوای پادکست :
کمالگرایی چیه و چه شکلیه؟
چطوری با کمالگرایی مقابله کنیم؟
حرف های کتاب اول عاشق خودت باش راجب کمالگرایی
و درنهایت يه تمرین کوچولو برای شروع مقابله با کمالگرایی ✨