كوتش هديل الإبراهيمي


Channel's geo and language: not specified, not specified
Category: not specified


كوتش هديل الإبراهيمي
مدربة مختصة في الصورة الذهنية
مهتمة ببناء المعتقدات الداعمة للنجاح والقوة الذاتية
واتساب 00249923263654
حساب الفيسبوك هديل الإبراهيمي
رابط قروب الواتساب https://chat.whatsapp.com/CRgIwqVhhWt3WfUVc5M0vR
@hadeelibrahi

Related channels

Channel's geo and language
not specified, not specified
Category
not specified
Statistics
Posts filter


📌 إن كل مشكلة او نجاح مررت بهما في كل حياتك ما هما إلا نتيجة مباشرة لمعنقداتك وما تؤمن به بداخلك بعمق
🖤
#هديل_الابراهيمي
#غير_أفكارك_تتغير_معتقداتك


جمعتكم طيبة🌸


في رأيك ماهي أكثر المعتقدات المعيقة تأثيراً علي الوصول لأهدافك؟
Poll
  •   بلد نشأتك
  •   الأسرة و الوالدين
  •   الاصدقاء
  •   طريقة تفكيرك وإستجابتك للأحداث
39 votes


⁦🏷️⁩اعتقاداتنا تشبة البوصلة الموجهه لعقلنا، وتشير الي مابها من أفكار وتبتعد مما لا تعرف




قناة ستغيرك 100٪
إن شاء الله المهم تابع

وركز على هذه القناة ولا تفوت شيئاً
وأعدك في 3شهور فقط تتغير وتصبح شخصية أخرى
سوف تتغير نفسيا وماليا وعلميا...

https://t.me/joinchat/AAAAAEzsAyrySpYzljkJ0Q


 جاسم الهارون

مقالات التطوير

مصفوفة الجهد والأثر


الأعمال التي نقوم بها خلال حياتنا ليست متساوية من حيث كمية الجهد أو الوقت الذي نحتاجه لتحقيق الهدف وكذلك تأثير ذلك الهدف على حياتنا إجمالاً. معرفة الجهد والأثر مهمة خصوصاً عندما تتقدم في الحياة وتبدأ الفرص تطرق بابك، ولا تدري من أين تبدأ. مصفوفة الجهد والأثر، تساعدك على توسيع نظرتك لتحدد الأهداف التي يتوجب عليك البدء بالعمل عليها الآن، والتي يجب أن تؤجلها، والأعمال أو الفرص التي لا تناسبك. تفعيل هذه المصفوفة في حياتك مفيد خصوصاً إن كنت لا ترغب بإضاعة الوقت في مشاريع جيدة ومثمرة ولكن العائد من ورائها لا يتناسب ورغبتك. فالإستثمار في الذات شبيه بالإستثمار في مشاريع العمل، يمكنك أن تستثمر في مشروع جيد يعطيك عائد 10%، وهناك بديل أيضاً يحتاج منك لذات الدرجة من الجهد، ولكن العائد عليه 40%.

طريقة استخدام المصفوفة:

الشكل التالي يوضح المصفوفة والأصناف الأربعة للمشاريع الناتجة منها:



1. مشاريع النجاحات السريعة (تأثير عالي، ومجهود قليل):

هذه أكثر المشاريع جذباً، فهي لا تتطلب للكثير من الجهد، وفي الوقت ذاته سيكون العائد منها عالياً. هذه المشاريع هي التي يتوجب عليك التركيز عليها ومحاولة تحقيق أكبر قدر منها. لاحظ أن كما أن هذه المشاريع ستجذبك فإنها ستجذب غيرك، وقد تحتاج منك للتصرف السريع حيال تنفيذها.

2. المشاريع الرئيسية (تأثير عالي، ومجهود عال):

هذه المشاريع كسابقتها لها عائد عال، ولكنك ستحتاج للعمل عليها لمدة طويلة وتستثمر فيها الكثير من جهدك. حاول أن تنتهي منها بأسرع وقت ممكن، ودون أن تضيع فيها وقتاً أطول مما تحتاجه. فأنت حين تلتزم بهذه المشاريع، سيكون عليك التضحية بمشاريع النجاحات السريعة.

3. مشاريع ملء الفراغ (تأثير قليل، ومجهود قليل):

لا تلقي لهذه المشاريع بالاً، اعمل عليها حين تجد لديك فائض من الوقت ولا مشروع ذو عائد جيد بين يديك. حينما تجد أمامك فرصة لمشروع ذو عائد جيد، توقف عن العمل على هذه المشاريع وباشر العمل على المشروع الرئيسي أو مشروع النجاحات السريعة فوراً.

4. المشاريع الناكرة للجميل (تأثير قليل، ومجهور عال):

احذر من الإلتزام بهذه الأعمال. فهي لا تبدد جهدك فقط، بل تضيع وقتك، وتشغلك عن قضاء الوقت في أمور قد يكون العائد منها جيداً، أو الإستراحة لحين توفر أحدها.

#جاسم_الهارون

#هديل_الابراهيمي




وعي💙

لا يمكن أن تكون صادق إن لم تكن شجاعا
لا يمكن أن تكون محب إن لم تكن شجاعا
لا يمكن أن تكون واثق إن لم تكن شجاعا
لا يمكن أن تتحري الواقع و تعيشه إن لم تكن شجاعا
لذا الشجاعة تأتي أولا...
وكل شيء آخر يأتي بعدها...

#اوشو
#هديل_الإبراهيمي

http://t.me/hadeelibrahi


أنواع المعتقدات:-

أولا:-اعتقاد في عالم القيم والمبادئ (الاخلاق ،السلوك) وتكون راسخة في النفس والضمير.

ثانياً:-معتقدات دينية وتشتمل الأديان .

ثالثاً:- معتقدات حول الذات (اي مايعتقده الإنسان عن نفسه وقدراته في ميادين الحياة المختلفة.

رابعاً:- معتقدات عن الماضي ومؤثراتة في الزاكرة ( التجارب التي مر بها الإنسان ويرغب بها أو يبتعد عنها)

خامساً:- إعتقاد عن المستقبل (يشمل مايتصورة الإنسان عن المستقبل نفسة )
سادسا:- معتقدات حول الممكن واللاممكن
حول السبب والنتيجة .وكثير من المعتقدات والافكار بداخل الأفراد.

http://t.me/hadeelibrahi

#هديل_الإبراهيمي


صباح الورد والياسمين


قناتنا مهتمه بالوعي وأسرار النفس البشرية ومساعدة الناس للوصول لأهدافهم وتحقيق ذاتهم

ستجد هنا الوعي ..الثراء...الوفرة..الخير..الحب..السلام
https://t.me/joinchat/AAAAAFNR7mMGp-llukmNuA


⁦🏷️⁩بتعرف شنو عن مراقبه الذات (نفسك)

📌قدر شنو المعرفه بيها مفتاح لحاجات كتيره.
📌هل ممكن تكون مركز معاها عشان تفهمها اكتر؟
اذا حبيت تعرف عن الموضوع أقرأ المقال الموجود علي صفحة الفيسبوك

https://www.facebook.com/100002870431644/posts/2794900840615570/?app=fbl

#إمتنان_وحب🌹

#هديل_الإبراهيمي


#لمحة_أمل
البعض يعيش حياته بلا هدف حقيقي

يعيش وفقا لما يختاره و يبرمجه الآخرون ولا يعلم أنه يملك الحق في الإختيار

#بعض_الشجاعة_مكسب
🖤
#هديل_الإبراهيمي

http://t.me/hadeelibrahi


Forward from: كوتش هديل الإبراهيمي
منو فينا مابيقرر قرارات كتيره و هامه لمستقبله؟

منو فينا مابيضع اهداف لحياته وان كانت ما مقصوده ف احنا لا واعي بنخطط لحياتنا.

طيب منو فينا بينجز كل أهدافه؟

طيب عارفين ليه ممكن نكسل ونماطل بالرغم من معرفتنا بأهميته أهدافنا ،اقول ليكم السر كلمه واحده ،

وهي (المسئولية). لازم نكون مسؤولين من تنفيذ مخططاتنا بصوره كامله ونتحمل كل التحديات والصعوبات وحتي التعب والألم البكون مترافق مع الأهداف دي .
كن مسؤول عن نفسك وحلمك وكل شيء بيتعلق بيك أو لا تتعب نفسك بتخطيط بلا مسئولية .

#هديل_الإبراهيمي


📌بإمكانك الإنتقال إلى المستوى القادم
🔻

http://t.me/hadeelibrahi


المعتقدات تتشكل علي فترات طويله
تمثل جزء كبير من شخصياتنا
كل أفكارنا تصبح فلاتر لما يحدث في الخارج و نقرر حسب الفلتر الموجود داخل لا وعينا

معتقداتنا_تمثل_واقعنا

https://t.me/hadeelibrahi


لا ننسي (لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا)
إيمانا بأن الله يخبئ لنا الأجمل والأفضل مهما بدا الواقع غير ذلك


Forward from: كوتش هديل الإبراهيمي
يمكن لعقلك أن يستمر في التعلم من لحظة مولدك وحتي نهاية عمرك

#د.ماريان دياموند


🔹بالرغم من أن كثير من الناس عندما تريد إنجاز أهدافها تقوم بوضع خُطة لذلك......ولكن هنالك بعض الأعذار التي قد تمنعها من تنفيذ الخُطة...
هل يعني هذا أن الخُطة وحدها لا تكفي ...؟!

🔹بينما البعض الآخر من الناس عندما يريد البدء في تنفيذ المهام اليومية والتي تقودها الي الإنجاز بتتوقف أيضا لبعض الأعذار الخادعة .....
فما هي تلك الأعذار...؟

🔹وأيضا بعض الناس عندما تنغمس في تلك الأعذار مع مرور الوقت يُرَوضون أنفسهم على التسويف (التأجيل) ...
فكيف تحمي نفسك من تلك الأعذار الخادعة...؟

📌 سنتعرف على ذلك كله من خلال المحاضرة والتي بعنوان
⚡ الأعذار المخادعة
والتي ستكون يوم الخميس
الموافق 2020/7/9
الساعة ال 9م
على قناة التليغرام
الرابط 👇
https://t.me/Sustainment

المدربة : صفاء يحيى

20 last posts shown.

378

subscribers
Channel statistics