مهما كبرت عليك الضغوطات والمشاكل، وقابلك ضعط الحياة من كُل الجانب ، هون على نفسك والله انه نفسك هي المَكسب الوحيد اللي ما يتعوّضش ومايتبدلش، الحياة مش صعبة على ما نحتاج نخففو ع نفسنا، ونتقبّلو فكرة وجود حجات طالعه ع سيطرتنا وغير مُتاحة للتغيير، اعطو لنفسكم فرصة جددوا بيها الطاقة، للتنفسّ بهدوء، كل هدا ليه أثر عميق في يومكم وكونو لطيفين مع أرواحكم، لأنها تستحق كُل الأُنس والسلام ..