Еще я физически не успеваю писать в свои каналы (простите меня за это), потому что этот этап в моей жизни называется “dealing with uncertancy” — не по моей инициативе начавшийся в квартире ремонт, документы, подача на гражданство, новые проекты и клиенты. Все, что могло потерять мой контроль (любимая копинговая стратегия), потеряло.

Когда жизнь меня подбрасывает и я подвисаю в воздухе , я делаю две вещи — нахожу место для физического выдоха и место где я могу посмотреть на красивое, убедиться, что красота в нашем мире неизбежна, никуда не девается, она стоит и ждет пока на нее обратят внимание и наполнятся от нее. Так меня всегда ждут мой каштан в парке Эштрелла, океан, вид на город, закат, свежий сосновый воздух в Синтре, деревянный пол в маленькой студии в центре города. Вне зависимости от количества тревог и состояния, выдох и наблюдение красоты (я называю это гедонизм) возвращают меня себе.

Поэтому сегодня приходите выдыхать, делить со мной пространство красоты на деревянном полу в студии, или найдите свою красоту, чтобы на нее смотреть, щупать, дышать и наполняться. 💛