❄️Biologcha tabriknoma! 😁😁
Iloyim tanu joningiz sog‘, kayfiyatingiz doimo chog‘ bo‘lsin!
Organizmingizga cheksiz ATF lar, o‘pkangizga musaffo kislorod, yuragingizga bir me‘yordagi ritm tilaymiz!
Iloyim boshingiz og‘riqni, yuragingiz miokardni, o‘pkalaringiz koronovirusni, jigaringiz gepatitni umuman ko‘rmasin!
Doimo qon bosimingiz 120/80 bo‘lsin!
Yurakdagi minutlik hajmingiz 5 litrdan , o‘pka tiriklik sig‘imingiz 8-9 litrdan , eritrotsitlaringiz 5 mln.dan, leykotsitlaringiz 6-8 mingdan, trombotsitlaringiz 300-400 mingdan kam bo‘lmasin!
(Hursandchiliklar, jismoniy mashqlar vaqtida bemalol bu ko‘rsatgichlarni o‘zgartirishingiz mumkin😜)
Pulsingiz faqat hursandchilikda ko‘tarilsin!
Tomirlardan oqayotgan qoningiz hech qanday to‘siqlarga uchramasin!
Ko‘zlaringiz Golovin jadvalidagi 1,0 dan keyingi qatorlarni 50 yoshdan keyin ham o‘qiy olsin!
Hech qanday mikrob, virus, bakteriya va zamburug‘lar sizni yenga olmasin!