Зменшыць паток лічбавага шуму
Я выдаліў амаль усе аплікацыі (мабільныя праграмы, прыкладанні, прылады, застасункі, etc.) сацыяльных медыя, нават YouTube. Засталіся толькі Reddit і BeReal, бо яны не выклікаюць залежнасці. Я ўсё яшчэ магу карыстацца гэтым праз мабільны браўзер, але гэта не вельмі прыемна.
Дзякуючы гэтаму, час за экранам тэлефону знізіўся на дзве гадзіны.
Таксама я адпісаўся ад 60% Тэлеграм каналаў. Яшчэ 10% карысных каналаў і чатаў, якія я не чытаю, але хачу зберагчы, адправіў у архіў. Раней я баяўся выдаляць праз страх упушчанай выгады (FOMO).
Цяпер я магу прачытаць усе каналы ў Тэлеграме, і раблю гэта амаль кожны дзень. То-бок праз ачышчэнне я стаў спажываць больш карыснага ці цікавага, а не менш.
Ну і стаў больш чытаць кнігі, гэта ўсё яшчэ лепшы спосаб перадачы інфармацыі Ҩ #dumki #parady
Я выдаліў амаль усе аплікацыі (мабільныя праграмы, прыкладанні, прылады, застасункі, etc.) сацыяльных медыя, нават YouTube. Засталіся толькі Reddit і BeReal, бо яны не выклікаюць залежнасці. Я ўсё яшчэ магу карыстацца гэтым праз мабільны браўзер, але гэта не вельмі прыемна.
Дзякуючы гэтаму, час за экранам тэлефону знізіўся на дзве гадзіны.
Таксама я адпісаўся ад 60% Тэлеграм каналаў. Яшчэ 10% карысных каналаў і чатаў, якія я не чытаю, але хачу зберагчы, адправіў у архіў. Раней я баяўся выдаляць праз страх упушчанай выгады (FOMO).
Цяпер я магу прачытаць усе каналы ў Тэлеграме, і раблю гэта амаль кожны дзень. То-бок праз ачышчэнне я стаў спажываць больш карыснага ці цікавага, а не менш.
Ну і стаў больш чытаць кнігі, гэта ўсё яшчэ лепшы спосаб перадачы інфармацыі Ҩ #dumki #parady