طريقة تحضير التلبينة
يضاف ملعقتين من الحليب إلى دقيق الشعير بنخالته ملعقتين مع كوب من الماء فوق نار متوسطة مع التحريك المستمر من 10 الى 15 دقيقة يمكن إظافة القليل من القرفة. بعدها يضاف ملعقة من العسل ونفرغه في صحن. يمكن تزيينه بالمكسرات أو الزبيب
فهو سهل التحضير صحي , غير مكلف والأهم من ذالك كان الرسول صلى الله عليه وسلم يحبه وينصح به
بالصحة والعافية
@linadjouhaina
يضاف ملعقتين من الحليب إلى دقيق الشعير بنخالته ملعقتين مع كوب من الماء فوق نار متوسطة مع التحريك المستمر من 10 الى 15 دقيقة يمكن إظافة القليل من القرفة. بعدها يضاف ملعقة من العسل ونفرغه في صحن. يمكن تزيينه بالمكسرات أو الزبيب
فهو سهل التحضير صحي , غير مكلف والأهم من ذالك كان الرسول صلى الله عليه وسلم يحبه وينصح به
بالصحة والعافية
@linadjouhaina