توصيات منظمة الصحة العالمية خلال شهر #رمضان

أشارت التوصيات إلى ضرورة الحرص على شرب كمية كبيرة من المياه وتناول الأطعمة الغنية بالسوائل، وشددت على ضرورة تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين لتجنب التعرض للجفاف حيث يأتي رمضان هذا العام في أيام حارة ويمتد الصيام لساعات طويلة

كما نصحت منظمة الصحة العالمية بالحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون، وخاصةً اللحوم، ونصحت بتناول الأطعمة التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي.

#لصحتك
#التصدي_لفيروس_كورونا
#مسئوليتنا_جميعاً