🧩Три совета успевать все и при этом высыпаться


Правильное распределение времени один из ключевых навыков при работе и учёбе. Следуя всего трём советам тайм-менеджмента можно увеличить количество свободного времени в разы.

1.Подготовка с вечера
Записывайте задачи на предстоящий день с вечера. Таким образом вы сможете равномерно распределить усилия и осознаете нагрузку на предстоящий день.

2.Дедлайны
Обозначьте точные сроки выполнения работы. Это стимулирует выполнить работу быстрее и способствуют борьбе с прокрастинацией!

3.Деление большой задачи
Разделите работу на этапы, чтобы она не казалась невыполнимой, составьте четкий план действий и количество затраченного времени сократится вдвое.


#ИЗИ
#информация